《단톡방에서 나왔더니, 인생이 가벼워졌다》

형이 진짜로 해본 인간관계 미니멀리즘

by 라이브러리 파파

야, 동생아.
형이 단톡방에서 나간 얘기, 들어봤지?


진짜 별거 아닌 것 같지만,
형 인생에서 가장 가벼워진 순간 중 하나였어.


단톡방은 사람을 묶어두는

‘보이지 않는 줄’이더라


단톡방 하나에 사람이 몇 명 있어?
10명? 20명? 많게는 50명 넘기도 하지.


근데 잘 생각해봐.
그중에서 요즘 네 일에

진심으로 관심 있는 사람, 몇 명이나 돼?


형은 어느 날
밤 11시에 “ㅎㅇ”
아침 8시에 “ㅋ”
오후 2시에 “ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ”
이러고 있는 알림창을 보다가 문득 깨달았어.


아, 이건 대화가 아니라 잡음이구나.


ChatGPT Image 2025년 6월 5일 오후 04_45_17.png

단톡방에선 ‘나’가 아니라 ‘역할’로 존재하게 돼


넌 ‘재밌는 애’
누군가는 ‘밥 모임 총무’
누군가는 ‘눈치 없이 말 많은 사람’
모두가 서로에게 이미지를 유지하려고 애써.

그래서 진짜 하고 싶은 말은 못 하고,
다들 웃음 이모티콘 뒤에 숨어 있지.


형도 그랬어.
웃긴 얘기 하나 안 던지면
“왜 오늘 말 없냐”는 소리 듣고,
눈치 보느라 껄껄 웃으며 퇴근했지.


그게 계속되니까
사람이 점점 피곤해지더라.


그래서 형은 하나씩 나왔어


가만히 보면,
단톡방이라는 건
나가면 큰일 날 것 같지만,

막상 나가면 아무 일도 안 일어나.

처음엔 “형 왜 나갔어?” 톡 몇 개 오지.
그다음은? 조용해.
며칠 지나면 아무도 기억 안 해.


근데 나가고 나니까,
형은 더 자주 연락 오는 친구가 생겼어.
조용히 “잘 지내?”라고 톡 보내는 사람.
그 사람이 진짜더라.


형이 만든 ‘인간관계 정리 3단계’


단톡방 하나 나가기
→ 우선 알림을 끄지 말고, 그냥 나가. 용기 한 번만.


명단 한 번 들여다보기
→ 번호만 남았는데 누구였는지 기억 안 나는 사람,

연락할 일 없던 사람. 정리해.


‘먼저 연락한 적 없는 사람’ 생각해보기
→ 그건 네가 그 사람과 가까워지고

싶은 마음이 별로 없다는 뜻이야. 나쁘다는 게 아니라,

자연스러운 거리감일 뿐이야.


그리고 진짜 중요한 건 이거야


모든 관계를 유지해야 할 이유는 없어.
너의 시간과 에너지는 유한하고,
그건 너의 삶을 살찌우는 데 써야 해.

형이 단톡방에서 나간 건,
사람을 끊은 게 아니라
사람 사이에 있던 잡음을 정리한 거야.


형이 마지막으로 해주고 싶은 말

네 삶에 사람은 많이 필요 없어.
다만,
진심인 사람은 꼭 필요해.


단톡방 10개보다,
진짜 한 사람과의 대화 하나가
더 위로되고, 더 오래 간다.


다음 편 예고

《먼저 연락 안 했다고, 마음이 없던 건 아니야》
– 진짜 친구는 시간보다 감정을 기억한다

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