육아맘의 홈트 1일차

운동 시작

더 이상 코로나 핑계를 댈 수 없게 살이 쪄버려서 체력도 키울겸 겸사겸사 홈트를 시작하기로 했습니다!
애들 재우고 밤에 해보려니 꼭 한두번씩은 깨어버려서ㅜㅜ
홈트 후 샤워할 때 깰까봐 조마조마하네요ㅜㅜ 부리나케 씻는 수밖에 없는.
그렇다고 땀난채로 잘 수는 없으니 시간대를 좀 더 고민해봐야겠슴다.
식단은 일단 간헐적 단식으로..! ㅋㅋㅋ
초보자 입문용으로 땅끄부부가 좋대서 함 도전해봤는데 일단은 잘 맞는 것 같아요ㅋㅋㅋ
꾸준히 하는게 제일 중요한데 과연..?
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