20화 인생은 단거리보다 호흡이다
새해 초반에는
의욕도 있고,
힘도 있고,
하고 싶은 말도 많다.
하지만 인생은
처음 속도로 끝까지 갈 수 있는
경주가 아니다.
조금만 지나도
호흡이 중요해진다.
너무 빠르게 가면
숨이 가쁘고,
너무 세게 밀어붙이면
중간에 멈춰 서게 된다.
그래서 인생에서
진짜 중요한 건
얼마나 빨리 가느냐가 아니라
어떤 호흡으로 가느냐다.
숨을 고를 줄 아는 사람은
속도를 조절할 수 있고,
속도를 조절할 줄 아는 사람은
오래 간다.
잘 가는 사람들은
늘 전력질주하지 않는다.
필요할 때 걷고,
필요할 때 멈추고,
다시 뛸 힘을 남겨둔다.
그게
자기 자신을 아는 방식이다.
인생의 준비운동은
여기까지 오기 위해 필요했다.
숨 고르는 법을 배우고,
속도를 조절하고,
지치기 전에 멈추는 법을 아는 것.
이제 당신은
무작정 달리지 않아도 된다.
자기 호흡으로
길을 갈 수 있다.
인생은
단거리가 아니다.
호흡이다.