우리의 마음을 정확히 알아주는 인생의 문장들!
전승환 저자 <내가 원하는 것을 나도 모를 때> 리뷰!
*출간일:2025.01.15(1쇄: 2020.01.08)
*장르: 인문학
*출판사: 북로망스
*총페이지수:368
30만부 기념 개정증보판! 전승환 저자의 <내가 원하는 것을 나도 모를 떄>는 잃어버린 나를 찾는 인생의 문장들을 담은 인문 에세이이다.
*잃어버린 나를 찾는 인생의 문장들!
*우리에겐 내 마음을 정확히 알아주는 한 문장이 필요하다.
*전승환의 인문 에세이! <내가 원하는 것을 나도 모를 때>!
이 작품은 250만 독자의 사랑을 받은 인문에세이로, 그저 하루하루를 정신없이 살아온 이들에게 가슴 따뜻한 위로와 용기에 대해 이야기하는 작품이다. 이 작품에는 인문, 철학, 역사, 시, 소설 등 여러 분야를 관통하여 인생에 대해 진솔하게 이야기할뿐만 아니라, 지혜도 전달하고, 저자가 삶의 방향을 잃고 헤맬 떄 다시 일어설 용기와 앞으로 나아갈 힘을 준 150여 편의 인생 문장들을 소개하고 있다. 2025년 개정증보판에는 희망과 바람을 키워드로 한 챕터를 추가하였다. 가슴 한 편이 뭉클해지는 아름다운 문장을 담아낸 이 작품은 우리들의 마음을 녹이고 어디에서도 위로받지 못하는 우리들의 마음을 다독여주는 작품이다. 인문, 고전, 철학, 역사, 시, 소설, 에세이에서 뽑은 한 사람의 인생과 깊은 사유가 녹아 있는 문장들을 이 작품에 담아내어, 앞이 보이지 않는 우리가 가야할 길을 빛내주고 있는 작품이다. 이 작품에는 5단계의 마음 훈련을 통해 나다운 삶을 용기있게 살아가라고 한다.
마음 훈련 하는 방법 5단계
첫번째, 내 마음을 집중해서 들여다볼 것.
내 마음의 슬픔과 고통은 어디서 기인하는지, 내가 가장 듣고 싶은 말은 무엇인지, 마음의 여유는 어디서 찾을 수 있는지에 대해 이야기한다.
두번째, 나의 현재를 점검하라.
계절, 일상, 소중한 것을 살핀다.
세번째, 관계로 , 연인, 친구, 가족 등 지혜로운 관계 맺음과 서로간의 적절한 거리를 두어라.
네번째, 나라는 유일한 세계를 좀 더 깊이 탐구하라.
마지막,삶의 의미와 태도, 가치관, 세상을 바라보는 관점을 살피면서 좀 더 단단한 내가 되라.
<내가 원하는 것을 나도 모를 때>에서 말하는 주요 감정
*불안*
현대인의 삶에서 흔히 느끼는 불안을 인정해야 한다.자신이 두려워하는 것이 무엇인지 방법을 이야기한다.
*희망*
삶의 원동력이 될 수 있다.작은 변화에서부터 긍정적인 미래를 그리는 연습이 필요하다.
*용서*
자신과 타인을 용서하는 과정이 필요하다. 내적 평화와 자유를 얻게 된다.
*기쁨 *
일상 속에서 소소한 기쁨을 발견한다.삶의 만족도를 높일 수 있다.
*후회*
후회를 통해 배우고 성장하는 법을 제안한다.과거의 실수를 긍정적으로 받아들이는 태도가 필요하다.
이 작품은 자신이 원하는 것이 뭔지 정확히 모를 때 읽는이에게는 따뜻한 위로와 용기를 준다. 또한 삶의 방향을 찾는 데 도움을 준다. 삶에서 얻은 통찰과 지혜를 바탕으로 150편의 인생 문장들을 소개하면서 자신을 들여다보는 것에서 한 걸음 나아가 삶을 긍정적으로 변화시키는 과정을 담고 있다. 이 작품에서는 감정을 억누르지 말고 인정하는 것을 받아들이라고 말한다. 그것이 자신을 이해하는데에 첫걸음이다. 또한 완벽함을 추구하는 것보다 자신의 부족함을 인정하고 스스로를 사랑하는 연습을 하라고 한다. 거창한 계획보다 작은 실천부터 시작하여, 자신이 원하는 방향으로 나아가는 것이 원하는 삶을 향하는 한 걸음이 된다고 한다. 이 작품에는 감정 일기 쓰기, 원하는 것 리스트 작성, 자신에게 친절한 말하기 등 실천 가능한 방법도 이야기한다.
<내가 원하는 것을 나도 모를 때>에는 감정을 이해하는 법은 자신을 더 깊이 들여다보고, 감정을 억누르지 않고 받아들이는 연습을 강조함으로서, 감정은 우리에게 중요한 메시지를 준다고 한다. 또한 하루 동안 느낀 감정을 기록하며, 그 감정이 왜 생겼는지 탐구하는 습관을 들이는 것이 자신을 더 잘 이해하는 데 큰 도움이 된다고 이 작품에서 말한다. 가끔 우리는 타인의 기대에 부응하려다가 자신의 감정을 희생한다. 이 자품에서는 자신에서 좀 더 솔직해지고, 자신의 감정을 존중하는 것이 중요하다고 한다. 감정을 이해하고 받아들이는 과정이 쉽지 않지만, 작은 실천부터 시작하게 되면, 자신에게 친절한 태도를 유지하게 된다고 말한다. 자신이 원하는 것을 명확히 알지 못할 때 읽으면 도움이 되는 이 작품은 바쁜 일상 속에서 자신을 되돌아보게 되고, 진정으로 무엇을 원하는지 고민하는 시간을 갖게 해준다. 또한 긍정적인 변화를 통해 마음의 여유와 힐링을 갖게 된다.
슬픔은 억누르기보다 감정의 깊이를 이해하고 스스로를 위로할 수 있어야 한다. 외로움은 누구나 느끼는 감정이라, 자연스럽게 받아들이고 자신과의 시간을 소중히 여겨야 한다. 자존감을 회복하기 위해서는 자신을 비난하는 것보다 스스로를 격려해야 한다. 그래야 자신의 가치를 인정하고 자존감을 회복하는데 도움이 된다. 현대인의 복잡한 감정과 삶의 방향성을 따뜻한 위로와 함께 진정으로 내가 원하는 것이 무엇인지 깨닫게 해주는 작품이다. 바쁜 일상 속에서 자신을 되돌아보고, 진정으로 원하는 것이 무엇인지 궁금하다면, 전승환 저자의 <내가 원하는 것을 나도 모를 때>를 읽어보는게 어떨까? 이 작품을 읽게되면, 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있는 힘을 줌으로써, 마음의 여유화 힐링을 얻게 될 것이다. 하루하루 열심히 살아도 행복하지 않을 때, <내가 원하는 것을 나도 모를때>를 읽어보면 깊이 소통하고 내 마음의 목소리가 들릴 수도 있으니, 내가 정말 원하는 게 무엇인지 궁금할때 읽어보길 추천한다.
책 속의 한 문장
주변 사람이 던지는 사소한 말 한마디에도 크게 상처받을때가 있습니다. 아무 생각 없이 툭 던지는 말에 날카롭게 베이는 거죠. 이렇게 사소한 말들이 가슴에 박히고, 또 여러 번 반복되다 보면 상처가 쌓입니다. 이와 반대로 우리가 의도하지 않게 다른 사람에게 상처를 주는 일도 있을 겁니다. 그런 상처들 속에서 우리는 방황하고 좌절하며, 때로 괴로워하거나 분노하기도 하지요. 설령 의도한 것이 아니더라도 상처를 주고반으며 살아가는 것이 우리 인생입니다.
P.39 중에서
일상의 행복은 중요합니다. 그러나 그 행복을 더욱 소중하게 여기기 위해서라도 종종 일상에서 벗어날 필요가 있습니다. 기차나 비행기를 타고 멀리 떠나는 여행도 좋지만, 미처 가보지 못했던 골목길을 산책하거나 예전에 살았던 동네나 학교 운동장을 찾아보는 것도 좋은 여행이 될수 있습니다.
P.146 중에서
모두에게 착한 사람이 될 필요는 없습니다. 나 자신에게 먼저 좋은 사람이 되어야 해요. 먼저 있는 그대로의 나를 받아들이고 내 마음에 솔직해져야, 비로소 나라는 중심을 잘 세우게 되고 관계에 마구 휩쓸리지 않게 됩니다. 그렇게 중심을 잘 세우고 있어야 건강한 관계, 서로 배려하는 좋은 관계를 맺을 수 있습니다.
P.208 중에서
우리는 모두 존재만으로 충분히 사랑받을 자격이 있는 사람입니다. 그럼에도 상대를 더 많이 사랑함으로써 기꺼이 약자가 되겠다는 마음은, 사실은 정말 강한 사람만이 가질 수 있는 마음이지요. 사랑을 할 때 무조건 강약을 나누고 결코 약자가 되지 않으려 애쓰는 사람이 있다면, 그 사람은 강한 사람이 아니라 오히려 약한 사람입니다.
P.230 중에서
전승환 작가소개
¤문장이 가진 공감과 위로의 힘으로 지친 이들의 마음을 치유해온 북테라피스트이다.
¤ 250만 독자에게 따뜻한 이야기를 전하는'책 읽어주는 남자'. 이다.
¤바쁜 일상에 치여 자신이 원하는 게 뭔지도 모른 채 살아가는 이들에게 힘과 용기를 전하기 위해 2020년 <내가 원하는 것을 나도 모를 때> 를 펴냈다.
¤출간 이후 주요 서점들에서 최장기간 인문 베스트셀러 1위를 지키며 한 해 동안 가장 많이 사랑받은 '올해의 책'으로 꼽혔다.
전승환 작가의 대표작
