반복되는 고통스러운 기억 어떻게 해야 잊을 수 있을까?

지금 당장 소설을 써라

    

떠올리기만 해도 고통스럽고 마음이 아픈 기억이

잊혀지지 않는다

...

반복되는 기억에서 벗어나고 싶어하지만

기억은 끈임없이 반복된다

"어떻게 해야 이 고통에서 벗어날 수 있을까?"



세상과 다양한 학문들은

고통을 내려놓아라

라고 말한다.

하지만 우리는 잘못된 질문을 하고 있었다.

오히려 동양의 관계 심리학 <상명학>은 묻는다.

"그 고통을 내려놓는다면 새로운 고통이 또 다시 생기지는 않는가?"

앞으로 살아가면서 우리는 또 다시 새로운 고통스러운 기억들과 만나게 될 것이다.

그 중에서 어떤 기억 그저 스쳐지나가고

또 다시 어떤 기억은 다시 반복된다.

왜 우리는 재미있기는 커녕 고통스럽고 아픈 기억을 자꾸만 떠올릴까?

기억하기만해도 고통스러운데

왜 자꾸 반복해서 생각하고 움켜잡고 파헤치고 자세히 보려고 할까?

사는데는 이유가 없다.
하지만 살기 위해서는 이유가 필요하다.
- 자기계발 관계 심리학 상명학 -

이 모든 고통스러운 기억을 붙잡는 이유는 

우리에게 고통스러운 기억에 대한 "의미화"가 필요하기 때문이다.

...

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