고통은 스스로 없어지지 않는다.
고통은 회피하거나 미룬다고 사라지지 않는다.
고통을 없애는건 불가능하지만 경감시킬수는 있다.
고통을 줄일수 있는것은 나 자신 뿐이다.
고통이 힘들어 죽을 결심이 아니라면 뚫고 나가야 한다.
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