매일 아침 출근길, 지하철에서 마주치는 수많은 얼굴들. 각자의 표정에는 그날의 기분과 삶의 무게가 고스란히 담겨있다. 어떤 이는 피곤에 절어 있고, 또 어떤 이는 활기찬 모습이다. 그러다 문득 이런 생각이 든다. 우리는 매일 아침 어떤 마음가짐으로 하루를 시작하는 걸까?
직장에서의 갈등, 가정에서의 스트레스, 미래에 대한 불안. 우리는 살아가면서 크고 작은 도전들과 마주한다. 이럴 때마다 우리는 흔히 '긍정적인 태도'를 가지라는 조언을 듣는다. 하지만 과연 그것만으로 충분할까?
심리학에서는 'attitude'라는 개념을 중요하게 다룬다. 우리말로는 보통 '태도'라고 번역되지만, 그 본질적 의미는 단순한 태도 이상이다. 정신과 전문의 김진세 박사의 설명에 따르면, attitude는 '무언가를 행할 준비가 된 상태'를 의미한다고 한다.
이는 마치 운동선수가 경기 전 워밍업을 하는 것과 같다. 단순히 긍정적인 생각을 하는 것이 아니라, 실제 행동으로 옮길 준비를 하는 것이다. 예를 들어, 직장에서의 갈등 상황. 단순히 '잘 될 거야'라고 생각하는 것이 아니라, 상대방의 입장을 이해하고 대화를 나눌 준비를 하는 것이 진정한 attitude일 것이다.
인생의 고비마다 우리는 선택의 기로에 선다. 그때 우리의 attitude는 어떤가? 도전을 회피할 준비가 되어 있는가, 아니면 맞서 싸울 준비가 되어 있는가? 결국 attitude는 우리 삶의 방향을 결정짓는 나침반과 같다.
우리는 매일 아침 거울 앞에 선다. 그때 우리가 볼 수 있는 것은 단순한 외모가 아니라, 그날의 attitude다. 오늘 하루, 당신은 무엇을 향해 준비되어 있는가? 그 답이 바로 당신의 attitude이며, 그것이 당신의 하루를, 나아가 인생을 결정짓는다.
