좋은 음식을 먹는다고 건강해지 않습니다

몸에 좋은 음식을 잘 찾아서 먹으면 건강해진다고 생각하기 쉽습니다.

그러나 아닙니다.

좋은 음식을 먹으면 건강해지는 게 아닙니다.

건강해지면 좋은 음식을 찾게 되는 게 맞습니다.

먼저 건강해지세요. 그러면 자연스럽게 좋은 음식을 찾게 됩니다.

일단 건강해지면, 불량식품이 보기 싫어집니다. 양식良食만 찾게 됩니다.

자연의 흐름입니다.

육체가 먼저가 아닙니다.

정신이 먼저입니다. 정신을 건강하게 만드세요.

명상을 하세요. 내면을 탐구하세요.

그러면 건강해집니다. 건강해지면 좋은 음식을 저절로 찾게 됩니다.