프리다이빙, 중급으로 가는 길
프리다이빙, 다시 물속으로
3달 만에 다시 딥풀장을 찾았습니다.
11월, 두 번째 풀 마라톤에 집중하느라 잠시 물을 떠나 있었지만,
이제 다시 프리다이빙으로 돌아가는 길 위에 서 있습니다. 물속이 정말 많이 그리웠습니다.
Level 1과 2를 취득하고, 이제는 Level 3, 중급 과정에 도전하고 있습니다.
초급에서 중급으로 넘어가는 길은 생각보다 쉽지 않습니다.
익숙했던 방식들을 다시 돌아보고, 중급에서 요구하는 더 깊은 수심에 도달하기 위해
새로운 이퀄라이징을 훈련 중입니다.
자신 있게 하던 동작들도 다시 처음부터 확인하고 다듬고 있습니다.
자신감도 줄고, 확신도 흔들립니다. 괜히 중급반을 성급하게 신청한 건 아닐까, 그런 생각도 듭니다.
요즘은 자신 있게 말할 수 있는 것이 별로 없는 것 같습니다.
“이게 맞을까?”, “아니면 저게 더 좋을까?”
계속 갈팡질팡하며 마음이 흔들립니다.
핑계를 대고 숨고 싶기도 했지만, 조금씩 용기를 내고 있습니다.
먼저 중급반에 도전한 선배들의 조언이 큰 힘이 되었고,
지금의 과정이 분명히 의미가 있을 거라고 격려해주신 강사님의 말도 마음에 오래 남았습니다.
지난 주말 딥풀장에서 만난 버디가 말해주었습니다.
"저도 이퀄라이징이 잘 되지 않아서 하루에 300번씩 연습했어요.
그렇게 ‘오늘도 안 되겠지’ 생각하며 들어갔던 물속에서
갑자기 자연스럽게 프렌젤이 되던 그 순간을 잊을 수 없어요.
이 과정을 지나고 나면, 정말 새로운 차원의 프리다이빙을 만나시게 될 거예요.”
No pains, no gains.
세상에는 공짜가 있기도 하고, 없기도 하다는 말이 요즘은 더 실감 납니다.
조금씩 믿음을 가지고 연습하고 있습니다.
혼란스럽고, 어렵고, 막막하지만
지금은 ‘완벽히 알지 못해도’ 그저 계속해보려 합니다.
그렇게 오늘도, 다시 물속으로 향합니다.
Back into the Water – Freediving Again
After three months, I finally returned to the deep pool.
In November, I focused on my second full marathon, but now, I’m making my way back to freediving.
I really missed being in the water.
Having completed Level 1 and 2, I’m now taking the intermediate Level 3 course.
The journey from beginner to intermediate is definitely not easy.
I’ve had to revisit and refine the methods I got used to in the beginner level,
and I’m now training a new equalization technique to reach deeper depths required in Level 3.
I’m rechecking and fine-tuning all the moves I once performed with confidence.
That confidence has shrunk, and so has my certainty.
Sometimes, I wonder if I was too bold to sign up for the intermediate course.
These days, there’s not much I feel sure about.
"Is this right? Or should I try something else instead?"
I keep wavering, second-guessing myself.
I often find myself making excuses, trying to hide.
But little by little, I’m choosing courage instead.
Advice from those ahead of me has given me strength,
and my instructor’s encouragement — that this process will be meaningful — stays with me.
A buddy I met at the deep pool last weekend said this:
"I struggled with equalization too. I used to practice 300 times a day.
There were so many days I thought, ‘It won’t work today either.’
Then one day, as I slipped into the water, it just happened —
Frenzel came naturally, and I’ll never forget that moment.
It’s not easy, but once you get through this,
you’ll discover a whole new dimension of freediving.”
No pain, no gain.
Yes, sometimes things in life come for free — but often, they don’t.
So now, I’m practicing with faith.
Even if I feel confused, overwhelmed, or lost,
I’ll keep going, even without knowing exactly how.
And today, again, I head back into the water.