머리가 아픈 7가지 이유
이런 이유도 있다.
1. 근육이 안 좋을 때
머리 두개골 위 쪽은 얇은 근육이 덮여있다.
이 근육은 어깨-목-뒷머리-정수리를 지나
이마까지 연결되어 있다.
컴퓨터를 많이 봐서 목이 안 좋거나
목 디스크가 있는 사람은 두통이 잘 생긴다.
목과 어깨 쪽 근육 치료를 받으면 도움이 된다.
2. 속이 안 좋을 때
머리가 아플 때 소화도 같이 안 되는 사람들이 많다.
소화 기능이 안 좋아지면서
혈액 순환까지 나빠지는 바람에
두통 증상을 느끼는 경우다.
의외로 심하게 아픈 경우가 많으니 잘 점검해야 한다.
두통과 구토가 겹칠 때는 중풍 같은 뇌 이상일 수 있다.
의료진에게 진단을 받아보는 게 우선이다.
3. 눈이 안 좋을 때
녹내장 같은 눈의 이상이 있을 때도
두통이 흔히 생긴다.
안압이 갑자기 높아지면 두통이 매우 심하게 생기므로
머리가 아플 때 눈까지 뻐근하면
진료를 받아보는 게 좋다.
4. 코가 안 좋을 때
정확히 말하면 축농증이 있을 때다.
코 옆 쪽 뼈 속 빈 공간에 농이 차면
앞머리가 쏟아질 것처럼 아프다.
눈이 빠질 것처럼 아프다는 사람도 있다.
머리를 앞으로 숙이는 인사 동작 때 두통이 심해진다.
평소 코가 안 좋은 사람들이라면
주의를 기울여야 한다.
5. 생리가 안 좋을 때
여성 건강 중 생리와 전혀 관련이 없는 부분은 거의 없다.
두통도 예외가 아니다.
생리, 배란 기간 중에 아랫배만 아픈 게 아니라
두통도 매우 흔하게 일어난다.
6. 기분이 안 좋을 때
기분이 안 좋고, 흥분할 때 당연히 머리가 아프다.
감정 변화 때문에 혈압이 오르거나
목과 머리 쪽 근육에 영향을 주어
2차 두통이 올 수 있다.
특별한 다른 이상 없이 그냥 머리만 아픈 사람도 매우 많다.
체질적인 원인도 있을 수 있다.
7. 커피를 너무 마셨을 때
하루에 커피 3~4잔 마시는 사람들이 있다.
커피는 두통을 진정시키는 작용을 한다.
머리 아플 때 마시면 잠시 좋아진다.
커피를 너무 과하게 마시면
카페인 과다 영향으로 두통이 심해진다.
수면제의 주요 부작용이 불면증인 것처럼.
