대학생의 방학생활관리(나만의 진로설계를 위한 방학생활)

대학생의 알찬방학생활을 위한 나만의 진로설계전략 특강

한 대학교에서 ‘방학을 대비하는 나만의 진로설계전략’ 특강을 했는데요. 사실 방학은 대학생활의 절반이라고 해도 과언이 아닐 정도로 긴 시간인데요. 그렇지만 솔직히 말해 일부 학생들은 초딩보다 못한 방학을 보내는 경우가 있습니다.      

대학생이라면 이제 성인이 된 만큼 자신의 미래를 책임질 자세가 되어 있어야 하는데요. 그런 측면에서 ‘알찬방학생활을 위한 나만의 진로설계전략’이라는 주제로 다뤄봤습니다. 대학생들이 가장 많이 고민하는 질문 중에 하나가 ‘내 인생의 진로를 어떻게 찾을 수 있을까?!’라는 생각으로 출발했는데요. 6가지 주제로 내용 전달해봤습니다.    

온라인 강의라 중간에 약간의 회선 불안정 상태가 있었다며 다시 보고 싶다는 학생들이 있어서요. 풀버전 영상을 먼저 공개합니다. 원래 하나의 주제별로 공개하고 풀버전으로 마지막에 공개하는데요. 이번에는 학생 요청으로 풀버전으로 공개하오니 진로가 고민인 분이라면 끝까지 집중해서 시청하시길 권합니다.

유튜브로 보기: https://youtu.be/8RvuBxqGf-c     

나만의 ‘행복한 진로’ 만들어 나가기

1. 진로설계

2. 자기탐색  

3. 비전수립

4. 시간관리

5. 하루관리

6. 경험쌓기     

세부내용:

1. 진로설계

자신의 진로를 찾고 싶은 사람들이 던져야 할 질문

대학생은 무엇을 할지 얼마나 정했을까?

한국인들의 진로 모습

진로(進路)란 무엇인가?

진로에는 몇 가지 모습이 있을까?!

진로의식을 일깨우는 방법

성공적인 인생은 성공적인 진로설계로부터 시작된다!

진로설계 (進路設計, career design)란 무엇인가?

(학교생활동안) 사회생활준비 5단계 전략     

2. 자기탐색

자기자신을 찾고 싶은 사람들이 던져야 할 질문

표면의식 속에 숨겨진 무의식을 통해 바라보는 인간탐구

프로이트 심리학의 상담목표

프로이트로부터 배우는 심리학교훈

어떻게 하면 나를 찾을 수 있을까?!

각종 검사도구를 통한 자기탐색

사색[思索]의 중요성

내 인생에서 얻은 3가지 심리적 깨달음     

3. 비전수립

삶의 의미와 목적을 찾고 싶은 사람들이 던져야 할 질문

만일 우리가 꿈을 잃고 살아가게 될 경우 잃게 될 3가지

성공한 사람과 실패한 사람의 차이

불우한 환경 속에서

늘 열등감 속에 살아가던 청년시절

조그만 단칸방에 내린 인생결단

어떻게 하면 비전을 수립 할 수 있을까?

Mind Map을 이용한 VISION TREE 작성

사랑하는 사람들과 비전워크숍 진행하는 방법

간단하게 새해 계획수립하는 새해계획표     

4. 시간관리

어떻게 하면 대학생활동안 시간관리 잘 할 수 있을까?

아날로그 다이어리 선택 & 활용법

인생계획 작성법

연간계획 작성법

월간계획 작성법

주간계획 작성법

일간계획 작성법

학년별 계획표 작성법

학기별 계획표 작성법     

5. 하루관리

운명을 바꾸는 9가지 하루 관리법

   1.기상시간을 규칙적으로 만들기

   2.규칙적으로 식사하기

   3.건강(체력)관리 하기

   4.하루 일과를 계획하기

   5.(해야만 하는) 과제수행하기...     

6. 경험쌓기

다양한 경험을 하고 싶은 사람들이 던져야 할 질문

연애도 경험이 될 수 있을까?

극한의 경험이 도움이 될까?

취업을 위한 다양한 경험?

나만의 디지털 영토 구축하기

사람의 가장 안전지대는 어디일까?     

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*커리어코치 정철상은...

인재개발연구소 대표로 대구대, 나사렛대 취업전담교수를 거쳐 대학, 기업, 기관 등 연간 200여 회 강연을 하고 있다. [대한민국 진로백서], [서른번 직업을 바꿔야만 했던 남자], [아보카도 심리학] 등의 다수 도서를 집필했다. 대한민국의 진로방향을 제시하며 언론과 네티즌으로부터 ‘젊은이들의 무릎팍도사’라는 닉네임을 얻었으며 ‘정교수의 인생수업’이라는 유튜브 채널을 운영하며 대한민국의 진로성숙도를 높이기 위해 맹렬히 활동하고 있다.      

*교육&상담 문의

이메일 career@careernote.co.kr

취업진로지도전문가교육 https://careernote.co.kr/notice/1611