커피에도 카페인, 차에도 카페인?

커피 못 마시는 사람들이 차 마실 수 있는 것에 대한 건

커피보다 찻잎의 카페인 함량은 높을지언정

차 자체에 우러나는 카페인 함량은 적어요~

게다가 테아닌 성분으로 흡수도 적은 편이라

카페인이 훨씬 적게 몸에서 작용한답니다.

그럼에도 카페인 함량을 더 줄이고 싶다면

너무 뜨겁지 않은 물 온도로 짧게만 우리시면 됩니다 :)