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Apr 18. 2024
Chan Meditation in Europe
Learn Chan(Or Seon) Buddhist Meditation
Learn Chan(Or Seon) Buddhist Meditation from American Mahayana in Europe.
Led by Venerable XianAn (known as HyunAn Sunim in Korea.)
May 3-5 in Madrid, Spain / May 8 in Zaragoza, Spain (2hr-workshops)
May 10-12 in Lisbon, Portugal (3 day intensive meditation retreat)
May 17-19 in Hamburg, Germany (2hr-workshops)
These workshops and retreats are open to everyone regardless of religions, ages and cultural backgrounds and taught in English with a live translator in your local language.
Dirigidos por la Venerable XianAn (conocido como HyunAn Sunim en Corea), estos talleres y retiros están abiertos a todos, independientemente de su religión, edad y origen cultural, y se imparten en inglés con un traducción en vivo a su idioma local.
Chan meditation is a very effective form of your spiritual practice if you want something more than an easy fix. When you make progress in meditation, you will be much healthier, faster, calmer and more productive. Not only that, you will be more creative and efficient. You will discover yourself with better relationships with others and solve problems much wiser. There are so many more benefits that you can gain which cannot even be all described.
La meditación Chan es una forma muy eficaz de práctica espiritual si quiere algo más que una solución fácil. Cuando avance en la meditación, estará mucho más sano, se volverá más rápido, más tranquilo y más productivo. No sólo eso, será más creativo y eficiente. Descubrirá que tiene mejores relaciones con los demás y resolverá los problemas de forma mucho más sabia. Hay muchos más beneficios que puede obtener y no se pueden describir todos.
Program details: 2-hour workshop
- Basic instructions: postures, various methods of meditation, etc.
- Silent meditation (or sit)
- Dharma talk and Q&A
Detalles del programa: taller de 2 horas
- Instrucciones básicas: posturas, diversos métodos de meditación, etc.
- Meditación silenciosa (o sentata)
- Charla sobre el Dharma y preguntas y respuestas.
In Madrid, Spain
We organized 2 hour meditation workshops in Madrid. Those workshops will have different topics each time therefore, the participants can choose to join one or all 3 workshops as he/she wishes.
May 3 (5:30pm to 8:30pm)
Escuela Internacional de Yoga, sala Budha
C. de Francisco Navacerrada, 39, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
May 4 (10am to 1 pm) Sala Dāna Calle de Luis Vélez de Guevara, 9, Bajo 2D, Centro, 28012 Madrid, Spain
May 5 (10am to 1pm)
live yoga
C. de Rufino Blanco, 9, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
In Zaragoza, Spain
You can learn Chan(or Seon) Buddhist meditation in a beautiful city of Spain, Zaragoza. Zaragoza used to be the capital of the Kingdom of Aragon.
May 8 (5pm-7pm)
5pm-7pm Mento Good Vibes Space
Plaza Santiago Sas 7, 5003 Zaragoza, Spain
In Lisbon, Portugal
3 day Chan retreat!
May 10th - 12th
Our Dharma friends in Lisbon prepared 3 day neditation retreat. The participants can join partially or the whole schedule. For more details, please visit
https://meditarlisboa.pt/retiro-meditacao-chan-2024/?fbclid=IwAR2eaf57r76hL14cJQJdxUXIXr-3eJ1v6_l4a4p83PvS5aSCgi5zld57xfw
The webpage is in Portugese but you can use google translate in other languages. If you would like to join us, please don't hestitate to contact us.
info@meditarlisboa.pt
In Hamburg, Germany
It is our first time to offer 2 hour Chan workshops in Germany. Like our workshops in Madrid, you may join all 3 workshops or choose to attend one workshop. All workshops are free of charge.
May 17 (6pm - 8pm)
Hamburger Volkshochschule (Community College)
Schanzenstraße 75, 20357 Hamburg
May 18 (11am - 1pm)
Yoga Gabriele Besser
Eimsbütteler Chaussee 37a, Hinterhaus, 1. Etage, 20259 Hamburg
May 19 (11am - 1pm)
Buddhistisches Stadt-Zentrum Hamburg e.V.(Buddhist City Center)
Bahrenfelder Str. 201, 22765 Hamburg, Germany
What is Chan 禪 Meditation
Chan(or Seon in Korean) is one of the most powerful forms of meditation. Chan teaches participants how to increase concentration power, also known as samadhi power. In this training, the results are solid and concrete. By increasing samadhi, the mind naturally becomes much more relaxed and peaceful and the body becomes much healthier.
Chan is an ancient meditation that is a central practice of Mahayana Buddhism. Chan utilizes many secret methods, most of which cannot be found in print, especially in the West. These techniques have been handed down from Master to disciples in an oral tradition that has existed for more than 2,500 years, since the time of Shakyamuni Buddha, the founder of Buddhism.
¿Qué es la meditación Chan 禪?
El Chan (o Seon en coreano) es una de las formas de meditación más poderosas. El Chan enseña a los participantes cómo aumentar el poder de concentración, también conocido como poder de samadhi. En esta formación, los resultados son sólidos y concretos. Al aumentar el samadhi, la mente se vuelve naturalmente mucho más relajada y pacífica y el cuerpo se vuelve mucho más saludable.
El Chan es una forma de meditación antigua que es una práctica central del budismo Mahayana. Uiliza muchos métodos secretos, la mayoría de los cuales no se pueden encontrar impresos, especialmente en Occidente. Estas técnicas se han transmitido de maestro a discípulos en una tradición oral que existe desde hace más de 2.500 años, desde la época del Buda Shakyamuni, el fundador del budismo.
What to expect?
You will receive simple and direct instructions during this 2-hour workshop so that you can try the practice with the instructor. After this workshop, if you still wish to continue this practice, you may join our free online classes. During these classes, you can freely ask questions and discuss difficulties from your daily practice. Then the instructor will be able to provide answers and solutions that are more specific for you.
¿Qué esperar?
Recibirá instrucciones sencillas y directas durante este taller de 2 horas para que pruebe la práctica con el instructor. Después de este taller, si aún desea continuar con esta práctica, puede unirse a nuestras clases gratuitas en línea. Durante estas clases, podrá hacer preguntas libremente y discutir las dificultades de su práctica diaria. Entonces el instructor podrá brindarle respuestas y soluciones más específicas para usted.
The BLI instructors
These classes are taught by Buddhist monks and nuns from Bodhi Light International (BLI). BLI is a non-profit religious organization dedicated to benefitting all living beings through the teachings of Mahayana Buddhism.
The founder of BLI, Chan Master YongHua is an American Buddhist monk currently residing in California. He has been training over 20 monastic disciples with different nationalities and ages. And he also has a great number of lay people followers from all over the world. Although his disciples have very diverse backgrounds, they share a common passion for cultivation, hoping to realize their fullest potential by devoting their lives to the service of others.
BLI’s instructors are trained to provide individualized guidance so that each person can find the most appropriate methods for their current situation or level through these classes. BLI’s instructors have been trained to teach the new generation or the Westerners unlike the traditional or older Buddhist style.
Los instructores de BLI
Estas clases son impartidas por monjes y monjas budistas de Bodhi Light International (BLI). BLI es una organización religiosa sin fines de lucro dedicada a beneficiar a todos los seres vivos a través de las enseñanzas del budismo Mahayana.
El fundador de BLI, el Maestro Chan YongHua es un monje budista estadounidense que actualmente reside en California. Ha estado formando a más de 20 discípulos monásticos de diferentes nacionalidades y edades. Y también cuenta con un gran número de seguidores laicos en todo el mundo. Aunque sus discípulos tienen orígenes muy diversos, comparten una pasión común por la cultivación y esperan alcanzar su máximo potencial dedicando sus vidas al servicio de los demás.
Los instructores de BLI están capacitados para brindar orientación individualizada para que cada persona pueda encontrar los métodos más adecuados para su situación o nivel actual a través de estas clases. Los instructores de BLI han sido capacitados para enseñar a la nueva generación o a los occidentales, a diferencia del estilo budista tradicional o antiguo.
Ven. XianAn (known as “HyunAn Sunim” in Korea)
Venerable XianAn is a Korean American Buddhist nun who’s a long disciple of Master YongHua. She started learning Chan from Master YongHua at Lu Mountain Temple in 2012 in the US. At that time, she was a young entrepreneur with a start-up business. And Chan quickly became her core strength to make her business very successful. With her further improvement in Chan, she realized that Chan is such a wonderful and fundamental skill not only for her career but also all other aspects of her life. In 2019, she became a Buddhist nun under Master YongHua and returned to her motherland, Korea. Since then, she’s been teaching American Chan in Korea and became very well-known. She is also a published author and Buddhist radio DJ.
Ven. XianAn (conocida como “HyunAn Sunim” en Corea)
La Venerable XianAn es una monja budista coreano-estadounidense que es una discípula del Maestro YongHua desde hace 11 años. Comenzó a aprender Chan con el Maestro YongHua en el Templo de Lu Mountain en 2012 en los EE. UU. En ese momento, ella era una joven emprendedora con un negocio en marcha. Y el Chan rápidamente se convirtió en su principal fortaleza para que su negocio tuviera mucho éxito. Con su mejora adicional en Chan, se dio cuenta de que el Chan es una habilidad maravillosa y fundamental no sólo para su carrera sino también para todos los demás aspectos de su vida. En 2019, se convirtió en monja budista bajo la dirección del Maestro YongHua y regresó a su patria, Corea. Desde entonces, ha estado enseñando Chan americano en Corea y se ha hecho muy conocida. También es autora de libros y participa en una radio budista.
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