올 겨울 조계종과 위앙종 스님들이 펼치는 선 명상 수업

오늘 첫 눈이 옵니다. 이번 겨울은 선 명상을 배워서 더 나음 몸과 마음으로 새해를 맞이해보는 건 어떤가요?

조계종과 위앙종 신세대 젊은 스님들이 여러분을 위해 서울과 분당에서 선 명상을 가르치고 함께 명상하고 있습니다. 명상은 그냥 기분이 좋아지고 차분해지는 것에서 멈추지 않습니다. 여러분이 바른 기반을 세우고, 열심히 노력하면, 완전히 다른 몸과 마음으로 변화해나갈 수 있습니다. 어떻게요? 선禪 명상에서 선은 산스크리트어 디야나라는 단어에서 유래했습니다. 디야나는 대략 집중력을 의미하며, 우리가 마음을 한 곳으로 모을 수 있는 능력 또는 힘을 말합니다. 

우리가 스트레스를 받거나 마음에 생각이 많아서 하고 싶은 일을 제대로 할 수 없는 것은 이런 집중력이 부족하기 때문입니다. 명상을 제대로 배우고, 집중력 즉 선정의 힘을 키우면, 여러가지 불가사의한 경험을 할 수 있고, 예전에 할 수 없었던 일을 해낼 수 있게 됩니다.

-

분당 선 명상

장소: 분당 보라선원 (수내역 도보 2~3분)

1. 종인스님의 선 명상, 매주 수요일 오전 10시, 명상 후 점심 식사 및 스님과 차담

2. 현은스님의 선 명상, 매주 일요일 오후 1시

일요 프로그램

지도: 현안스님

장소: 온라인 또는 청호다원(조계사 맞은 편)

1. 일요일 오후 2시, 온라인 불교 스터디 그룹

2. 일요일 오후 3시, 무상선차 모임(차와 선명상): 찻값 1만원

목요 불교 스터디 그룹

지도: 종인 스님

장소: 봉은사 연회다원

목요일 오후 6시

대관료 없이 다원에 모여서 공부하는 모임입니다. 1인1음료 주문해주세요.

✼ 대상 : 종교, 나이, 출가여부 상관없이 누구나

✼ 참여비 : 무료

✼ 참가신청 : 온라인 신청서 https://forms.gle/PJzMbcvthvCrVA6E8 

✼ 문의: 보라선원(현적스님) 010-5338-8699