초대: 직장인을 위한 현안스님 선禪명상 토크

직장인을 위한 현안스님의 선禪명상 담마토크:

스트레스의 희생양이 되지 않으려면 무엇이 필요한가?

더 나아가 성취를 위한 추진력을 얻기 위한 핵심 능력, 선정의 힘

사람들은 성공을 위해서 달려가지만 결국 스스로 성공의 희생자가 되버립니다. 그래서 선 명상이 더욱 유용합니다. 왜냐면 선 명상은 몸과 마음을 치유하고 회복할 뿐아니라, 더 나아가 스트레스도 줄여줍니다. 하지만 그냥 그뿐이라면 운동이나 취미와 같은 즐거운 활동이 많습니다. 왜 선 명상일까요?

선 명상은 특별한 능력을 키워줍니다. 외부자극과 덜 자주 반응하도록 훈련할 수 있으므로, 더 큰 압박을 견딜 수 있는 힘과 기술이 생깁니다. 그렇기 때문에 제 주변의 여러 젊은이들은 매일 명상합니다. 특히 전문직과 머리를 많이 써야 하는 직장이라면 선 명상의 효과를 즉시 경험하게 됩니다. 덜 지치고, 힘든 상황에서 일을 해낼 수 있는 힘을 갖추게 해줍니다. 균형을 잃었을 땐, 명상으로 다져놓은 빠른 회복 탄력성에도 놀라게 될 것입니다. 어떤가요?

그리고 이건 자신의 의지와 이해, 생각만으로 할 수 없는 일입니다. 경험이 풍부한 코치(지도자), 적절한 환경, 꾸준한 훈련이 필요합니다.

이번 담마토크 스피커인 현안스님은 출가 전 사업가, 미국에서의 출가 등 다양한 경험과 지식을 갖고 있습니다. 또한 지난 10여 년간 전세계인을 대상으로 선명상을 알려왔습니다. 이루고 싶은 꿈이 있는 여러분과 함께 고민을 풀어보고자 자리를 마련합니다. 퇴근 후 가장 가고 싶은 곳! 한강뷰 숨은 명소 북카페 채그로에서 "선명상을 통해 마음의 힘을 키우는 방법"을 배워보세요.

지도법사 소개

현안스님은 영화스님을 은사로 출가, 현재 한국과 미국을 오가며 다양한 선명상 프로그램을 기획하며 선 명상을 지도하고 있다. 국내 저서로 『보물산에 갔다 빈손으로 오다』(어의운하, 2021)가 있다.

담마토크 안내

시간 : 1월 21일 화요일 저녁 6시 반에서 8시 반까지

장소 : 채그로 북카페 3층 (마포대로4다길 31)

문의 : 010-9262-8441