잠들기 위한 노력
by
Feb 8. 2021
잠은 보약, 어떻게 잘 자야 우와 잘 잤다는 소리가 나올까?
잠은 많은 편이지만 질 좋은 잠은 잘 못 잔다.
깊이 자지 못하고 늘 작은 소리에 깬다.
그리고 밤에 잠들기까지 대략 2시간은 걸리는 것 같다.
빗소리에 잠들기 실패하면
거꾸로 누워 다시 도전한다.
빗소리를 들을 때 다른 생각하면 절대 안 된다.
오로지 빗소리에만 집중해야 잠들기에 성공한다.
근데 이제 이것도 소용이 없다.
아우 오늘도 피곤하네..
