월경 중 섹스?! 찬성과 반대 그 사이.
월경 중 섹스에 대한 썰! 다 알아보자.
섹스는 하는데 항상 딜레마가 되는 부분이 바로 임신입니다. 남자친구와 성관계를 하고 아무리 피임을 잘 한다고 해도, 월경 전만 되면 긴장이 되는 것은 사실이죠. 그래서 오히려 “월경 중에 섹스를 하는 것이 차라리 낫지 않나?”라고 묻는 분들이 정말 많아요. 월경 중에 오히려 성욕이 증가한다라고 말씀하시는 분들도 많이 계시고 이런 부분들이 근거가 없는 이야기도 아닙니다. 한달에 4분의 1을 차지하고 있는 월경 기간, 그 기간의 섹스에 대한 여러 궁금증들에 대해서 알아보겠습니다.
1) 월경 중 섹스는 세균에 감염되기 쉽다?
평상 시에 여성의 질 안에는 유산균 (락토바실러스 균, Lactobacillus spp.)이 정상적으로 존재하고 있으면서 질 내부를 산성도 3.5~4.0의 약산성으로 유지시켜주고 있어요. 그리고 자궁 안으로 진입하는 입구인 자궁경부도 꽉 닫혀 있는 상태입니다. 그러나 월경 중에는 이러한 질 내 환경이 조금 바뀝니다. 평소 산성액으로 외부균의 침입을 막아주던 질 내 환경이 생리혈로 인해 무방비 상태가 된다고 봐야 합니다. 또한 게다가 평소 굳게 닫혀 있던 자궁 경부가 조금 더 열려서 자궁 속 내막 조직이 체외로 쏟아지게 되죠. 이런 상황이다 보니 월경 중에 세균에 감염이 될 경우 열린 자궁경부를 통해 더 쉽게 자궁 안으로 침입이 가능해요.
2) 모든 여성들은 월경 중 섹스를 하기를 꺼린다?
많은 여성들이 월경 중에 섹스를 꺼리는 경향이 있는 것은 맞습니다. 생각해보면 그 이유는 누구나 납득할 만합니다. 월경 중에 섹스를 하게 될 경우 이불에 피가 잔뜩 뭍어서 난장판이 될 것이 뻔하게 예상이 되죠. 그런데 아이러니하게도 이런 상황에도 불구하고 월경 중에 성욕을 느끼는 여성들이 상당히 많습니다. 월경 기간 중에 성욕이 더 증가하는 이유에 대해서는 정확하게 알려진 것은 없으나 추측으로는 성 호르몬의 폭발적인 변화가 그 원인으로 보고 있습니다. 성욕에 가장 큰 영향을 미치는 호르몬들은 바로 에스트로겐과 테스토스테론입니다. 여성이 월경을 시작함에 따라 높아져 있어서 월경전증후군을 일으키던 프로게스테론은 급격히 감소하게 되고 에스트로겐이 다시 증가하는 양상을 보이기 때문에 증가된 에스트로겐이 성욕을 좀더 증가시키게 됩니다.
또한 월경 기간에 섹스를 하면 이불도 지저분 해지고, 염증이 자궁 안으로 타고 올라갈 확률도 높아지지만 아무래도 월경 기간이 아닐 때보다는 임신 가능성이 낮아 지는 것은 확실하기 때문에 심리적으로 임신에 대한 부담감이 적어지는 시기입니다. 따라서 월경 중 섹스를 할 경우 부교감 신경이 더욱 활성화되어 이완이 쉽고 이는 성적 흥분을 촉진시키는데 매우 도움이 되는 상태를 만들어 주게 되죠. 그로 인해 성욕도 증가할 수 있게 되는 것입니다.
3) 월경 중 섹스는 월경통을 완화시킨다?
어떤 이들은 월경 중 섹스를 하면 생리통까지 완화된다고 말씀하시기도 합니다. 그래서 이런 이득을 아는 몇몇 분들은 오히려 평소보다 월경 기간에 섹스를 하는 걸 더 선호한다고 밝히기도 하더군요. 말도 안된다고 생각하실 수도 있으나 이는 완전히 틀린 이야기는 아닙니다. 섹스는 월경 시 자궁 통증을 유발시키는 프로스타글란딘 (Prostaglandin) 을 억제하고 통증을 완화 시키는 여러 호르몬들 (엔도르핀, 세로토닌 등)을 분비시킴으로써 자궁 수축으로 인한 월경통, 그 외 다른 근육통, 두통 등에 뛰어난 진통 효과를 나타냅니다. 또한 규칙적인 섹스는 생리 주기를 규칙적으로 만드는데도 도움이 되기 때문에 무조건 적으로 월경 중 섹스가 나쁘다라고는 말할 수 없습니다
4) 월경 중의 섹스는 임신이 되지 않는다?
이론적으로는 배란 시 수정란이 언제든 착상할 수 있게 두꺼운 이불 역할을 하는 자궁내막이 탈락되어 체외로 빠져나가는 월경 중에는 섹스를 해도 임신이 되지 않습니다. 그러나 실상은 다릅니다. 쉽게 말씀드리면 ‘가임기 여성에서는 언제든 임신이 될 확률을 가지고 있다’라는 겁니다.
월경 주기가 규칙적인 분들은 월경 중 섹스를 할 경우 임신 가능성이 그나마 낮지만 불규칙한 월경 주기를 갖는 분들은 매우 위험할 수 있습니다. 언제 배란이 될지 예측하기 어렵고, 월경과 자궁의 부정출혈이 감별이 안될 수 있습니다. 따라서 출혈이 있을 때 섹스를 한다고 해서 피임이 될 거라는 생각은 너무 안일한 생각이죠.
월경 중 섹스에 대한 대표적인 궁금증들에 대해서 이야기를 해 보았습니다. 월경 중 섹스는 아무래도 침대나 이불이 월경혈로 오염될 수 있고 여성의 입장에서는 파트너에게 이런 모습을 보인다는 것 자체도 거부감이 들 수도 있으며 앞에서 이야기한 감염원에 취약해지는 부분 등으로 인해 섹스를 피하게 되죠. 그러나 분명 월경 중 섹스가 도움이 되는 부분도 있다는 것을 알았습니다. 따라서 월경 중 섹스를 하게 될 경우에는 좀더 주의를 기울이며 조심할 부분들이 있고 이런 부분을 기억하셨으면 좋겠어요.
깊은 삽입을 하게 되는 여성 상위나 후배위, 정상위나 측위에서 여성이 적극적으로 움직여야 하는 체위는 피하고 남성이 조심스럽게 움직일 수 있는 체위를 택하시는 것을 권유드리며 침실에서는 따뜻한 물수건을 미리 준비해서 뒤처리를 깔끔하게 할 수 있도록 대비하는 것이 좋겠죠. 또한 특히 월경 기간 중에는 여성의 성기가 더욱 예민해져 있고 세균 등 여러 감염원에 취약한 시기이기 때문에 위생을 더욱 신경쓰셔야 합니다.
월경 중 섹스는 개인적인 기호의 문제입니다. 무조건 나쁘거나 좋다고 단정지을 수 없는 문제죠. 앞서 이야기한 여러가지 요인들을 대비하고 주의하면서 선택을 하시는 것이 좋다고 생각합니다.
