긍정심리학과 함께하는 인생명언
인생을 세로가 아닌 가로로 비교하라.
행복은 인생... 삶을 살아가면서 누구나 관심을 두는 부분이기도 하다.
행복에 대해 관심이 많아지면서 긍정심리학에 대해서도 관심을 가지게 되었다.
만약 '나는 행복한가?'라는 물음을 스스로에게 한번쯤 던져본 적이 있다면
행복에 관해 생각해본 적이 있는 거다.
행복 긍정심리학 등은 삶을 살아가는 나에게 있어서는
좀 더 삶을 풍요롭게 해주며 더불어 실생활에도 도움이 된다.
소개할 책은 하버드 행복학 명강의 '느리게 더 느리게'이다.
인생은 세로가 아닌 가로로 비교해야 한다.
지금의 자신을 예전의 자신과 비교하고, 현재를 과거와 비교하라는 것이다.
비교 대상이 자신의 과거가 되면 삶은 훨씬 풍성하고 행복해진다.
헤밍웨이
"남보다 뛰어난 것은 자랑거리가 되지 못한다.
진정한 자랑거리는 과거의 자신보다 뛰어난 것이다." 라고 말했다.
인생은 견디는 것이 아니라 누리는 것이다.
아무리 힘들고 짜증날때라도 이 사실을 잊어선 안 된다.
종종 인생은 우리의 뒤통수를 쳤다가도 언제 그랬냐는 듯 다정하게 사탕을 내민다.
말 그대로 한 치 앞도 알 수 없다.
그래서 웃음이 날 때도, 눈물이 날 때도 계속해서 살아가야 한다.
이런말이 있다.
한 시간을 즐겁고 싶다면 낮잠을 자고
하루를 즐겁고 싶다면 낚시를 가라
한달을 행복하게 살려면 결혼을 하고
일 년을 행복하게 살려면 재산을 물려받아라
그러나
일평생을 행복하게 살고 싶다면 다른 사람을 도우라
헨리소로가 말했다.
선행은 절대 실패하지 않는 투자다.
한 번 씨가 뿌려지면 언젠가 반드시 싹을 틔우기 때문이다.
카네기는 말했다.
"운명이 당신에게 신 레몬을 준다면 그것을 달콤한 레모네이드로 만들어라"
자기계발 전문가 데일 카네기
"진심으로 두려움을 극복하고 싶다면 집 안에서 두려움에 대해 생각하지 말고 밖으로 나와 행동하라"
아무리 사소한 계획이라도 일단 행동에 옮기지 않으면 실현될 가능성은 제로다
루스벨트 대통령
내일의 목표를 실현하지 못하도록 가로막는 유일한 장애물은 바로 오늘의 두려움이다
긍정적이고 강인한 믿음으로 모든 두려움을 이겨내자
셰익스피어
"행동은 가장 강력한 설득력이다.
만약 오늘을 가장 설득력 있는 행동으로 시작한다면 내일은 가장 설득력 있는 결과를 얻게 될 것이다"
실제적인 행동으로 내면의 두려움을 이길 때, 우리는 비로소 진정한 마음의 안정을 얻게 된다.
