행복은 연습이고 노력이다

나에게 유리한 상황을 뽑아내는 기술연마의 시간이 필요하다

by 해피영희

행복은 연습이고 노력이다.

요즘들어 짙게 느껴지는 것은 행복은 수동형이 아닌 능동형이라는 것입니다.

우리는 너무도 당연히 ‘행복은 셀프다’라는 말에 동의하지만 실제 셀프를 행하는 사람들은 그리 많지 않습니다. 그저 기다리기만 해서 행복을 만날 확률은 정말 낮습니다.


대부분 사람들은 행복하기 위한 가장 지름길은 우리가 희망하는 외적조건들이 이루어지는 것이라 생각합니다.

돈을 많이 벌거나 좋은 직장에 취업을 하거나 자녀가 공부를 잘하거나 출세를 하거나 등등

그런데 살면서 이런 일들은 어쩌다 만날까 말까 하는 정말 특별한 일들입니다.


그럼 이렇게 특별한 일을 못 만나면 평생 행복할 수 없는 것일까요? 생각만으로 아주 끔찍합니다.

다행히 저는 그렇게 특별하지 않아도 많은 순간 행복을 맛본 기억이 있습니다. 아주 사소한 일에도 눈물나게 웃기도 하고 길가다 우연히 만난 호떡 하나에도 온몸이 달달했습니다.


엊그제 일요일 남편과 요렇게 저렇게 10여 분을 고민하다 사온 수박이 너무나 달콤하여 서로를 칭찬하며 뿌듯했던 기억이 납니다. 어쩜 행복은 실체가 없는 허상 일 수도 있습니다. 그저 단순히 우리 몸속에 분비되는 호르몬으로 그러하다~ 착각하는 하나의 흐르는 감정일수도 있습니다.


새벽운동 시간 머릿속을 헤집고 다니는 것이 하나 있습니다. 언젠가 나라는 사람을 어두운면과 밝은면을 나열하고 각각 다른 사람의 모습처럼 제시했을 때 사람들의 반응이 180도 달랐던 워크숍이 그것입니다.

같은 상황이라도 어떤 모습을 바라보느냐에 따라 운이 좋은 사람이 되기도 하고 재수가 없는 사람이 되기도 합니다.


그때 아주 잠시지만 사람의 관점이란 것이 얼마나 중요한것인지 깨달았습니다. 세월이 흐르니 또 옅어지는 의지지만 왜인지 오늘 다시 그 시간이 생각납니다.


(부정적인 인생)


5살 때 전신마비로 1년간 생활

늘 2등인 학업성적로 자신감 결여

대학교 때 좋아한 선배와 사랑 실패

교원임용고시 2번 낙방

25세 시골 장남결혼(폐쇄적 가족)

신혼집 전세금 계약분쟁으로 소송

첫째 딸 출생, 가정주부라고 시어머니 구박

직장내 근무하기 힘든 상사 5D와 모두 근무

딸아이 학교폭력 노출로 우울증 입원

주식으로 2주일 만에 3천 만원 손실


(긍정적인 인생)


1남 5녀 중 부모님께 최고 사랑받는 딸로 성장

첫 아이 출산 후 공무원 시험 합격

대학교 CC 선배와 결혼

적극적 성격과 풍부한 생활상식, 재테크, 법률지식으로 주변인 멘토지원

초긍정, 아침형 인간, 운동, 독서 생활습관

자타가 인정하는 안정적 직장인

사춘기 없이 엄마를 너무나 사랑하는 딸

엄마를 위로하고 안아주는 따듯한 아들

재건축 아파트 매입으로 시세차익 성공



부정적 인생의 나와 긍정적 인생의 나 모두 진실인데 어느면을 깊이보고 받아들이냐에 따라 느낌이 달라집니다.


너무도 뜨거운 여름 오후, 햇볕이 자신없어 아파트 계단을 1시간 올랐습니다. 땀이 비오듯 흐르고 숨이 턱 밑까지 차오르고 옷은 안팎으로 모두 젖었습니다. 얼음물을 벌컥벌컥 들이키고 욕실로 가 온전히 100% 찬물로 샤워를 합니다. ‘하~ 시원하다. 정말 행복하다.’하는 감탄사가 나옵니다.


그런데 뭔가 데자뷰가 느껴집니다. 지난 2월 등산을 다녀오고 똑같이 따듯한 물로 샤워를 했더랬습니다. 따듯한 물이 온 몸에 닿으며 차갑고 피곤하던 몸이 노곤하게 풀리기 시작했습니다.

‘아~ 따듯하다. 정말 행복하다’ 정말 그렇게 이야기 했습니다.


이런걸 보면 행복은 어떤 상황에 딱 알맞은 그 무언가가 주는 타이밍입니다. 여름날은 시원함이 겨울날은 따듯함이 찾아올 때 느끼는 사소한 감사함입니다. 요즘 저는 주어지는 상황에 유리한 것만 뽑아내는 연습을 합니다. 신기하게 어떤 상황이어도 긍정적인 것이 있습니다.


누구나 살다보면 어렵고 답답한 일이 있습니다. 그러나 그 죽음과 같은 상황에도 분명 판도라의 희망과 상황을 뒤집는 긍정이 숨쉬고 있습니다.


ㅇ 5살 전신마비는 나에게 온 가족의 사랑을 가져다 주었고 그 사랑은 나의 긍정적 자존감을 주었습니다.

ㅇ 초등시절 딸의 아픔은 부모로써 책임감과 가족의 소중함을 일깨워 누구보다 단단한 가정이 되었습니다.

ㅇ 과거 재테크 실패는 신중함과 공부의 시간을 주어 상식적이고 성실한 투자의 성향을 만들어 주었습니다.

ㅇ 날씬하지 못한 몸매로 인해 받은 상처는 나를 운동매니아로 재 탄생 시켰습니다.

ㅇ 늘 2등이던 제 성적은 더 이루기 위한 꾸준함을 주었습니다.


자꾸만 맴돕니다. “행복은 노력이다. 나에게 유리한 것을 찾는 연습이다.”

각종 자기계발 프로젝트 참여도 노력이고 점심반찬 하나 잘 씹어먹는것도 노력이며 한입이라도 더 달콤하고 예쁜 과일을 먹겠다고 고민한 시간도 노력입니다. 산다는건 행복을 노력하는 시간입니다.