나쁜인연으로 인해 배신 당해본 적이 있으신가요?
저를 비롯한 많은 분들이, 믿었던 사람으로부터
배신당했던 나쁜 기억을 갖고 계실거예요.
사람들은 왜 배신을 하는걸까요.
믿었던 제가 바보였던 것 일까요?
나쁜인연으로 인해 저는 한때 사람들을
더 이상 믿을 수 없는 순간도
있었어요. 사람들을 더 이상 믿을 수 없게 됨으로 인하여
크나큰 우울감에 좌절하기도 하고 말이죠.
사람은 다양한 상황에서 우울감을 느끼게 된다고 해요.
그 중 첫번째 유형은 친구와의 관계
친구가 나를 필요로 할때 나는 내일인냥
온 힘을 다해 친구를 도와줬지만,
정작 내가 도움이 필요할 땐,
친구가 나몰라라 하는 상황이 오면
당연하게도 사람은 커다란 우울감에
빠지곤 한다 해요.
두번째 유형은 가족과의 관계
부모님의 기대에 부응하기 위해
늘 노력하지만, 정작 부모님은
칭찬 대신 늘 꾸짖음으로 나를 대할때
이러한 우울감은 증가하곤 하죠.
세번째 유형은 연인과의 관계
나는 애인의 모든 것을 이해하기 위해
노력하는데, 정작 상대방은 이런 내 맘을
전혀 몰라줄 때는
정말 모든 힘이 빠지는 기분이죠.
세 가지 유형 모두 커다란 좌절감을 느끼는 상황이에요.
그런데 이 중에서 어떤 유형이 가장 큰 우울감을
유발할까요?
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정답을 고르셨나요?
심리학 교육 분야에서 세계 최고 수준을
자랑하는 예일대 연구진은 25세부터
65세까지의 성인남녀 5722명을 대상으로
주변의 인간관계가 우울증에 미치는
영향을 조사했다고 해요.
연구진은 사람의 인간관계를
-친구관계
-부모,형제 관계(가족관계)
-연인/부부 관계
이렇게 크게 3가지 유형으로 놓고
실험자들에게 다양한 질문을 제시했어요.
"상대방이 당신을 자주 짜증나게 하나요?"
"당신은 어려울 순간 상대방에게
얼마나 의지할 수 있나요?"
"내 감정을 상대방이 얼마나 잘 이해해 주나요?"
"상대방이 당신에 대해 칭찬보다 비판을 더 자주하나요?"
연구결과에 의하면 나쁜인연,
즉 연인과의 관계에서 발생하는
부정적인 감정들이 사람을 가장
우울감에 빠지게 한다고 해요.
특히 자신을 이해해주지 않고
부정적으로만 이야기하는 연인과
연애를 하는 사람의 경우,
행복한 연애를 하는 사람보다 우울증에
빠질 확률이 2.5배나 높다고 해요.
더더욱 충격적인 것은
이러한 나쁜인연과 연애를 하고 있는 사람이
연애를 안하는 사람보다
우울증에 빠질 확률이 더 높다는 것이었죠.
한번쯤은 정말 지독한 나쁜인연으로 인해
아팠던 과거가 다들 있으실거에요.
앞으로 다시는 그 누구에게도 마음을 열지 않겠노라
다짐했던 그 순간들...
우리는 독감에 걸리지 않기 위해 예방 주사를 맞습니다.
더 무서운 감기에 걸리지 않도록 비슷한 바이러스 균에
노출시켜 독감 바이러스에 대항할 수 있는 항체를
만드는 것이죠.
연애도 비슷하지 않을까요?
나쁜인연으로 인해 최악의 상확을 겪었다면
그에 대항할 수 있는 사람을 판단할 수 있는
안목등의 항체가 우리 몸에 생겨났을거에요.
물론 좋은 사람을 만나기 위해
다른 방법을 시도해볼 수도 있어요.
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물론 학력/직장이 좋은 사람과의 만남이
반드시 나쁜인연이 되지 않으리란 법은 없겠지요.
하지만 자신의 사회적 가치를 성실히 계발한 사람과의
만남이라면 '좋은인연' 이 될 수 있는 확률도
당연히 높아질 수 밖에 없지 않을까요?
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새로운 사람과의 인연,
우리 모두 두려움 없이 당당하게 시작하길 바랄게요.