당신의 존중을 무너뜨리는 사람의 대화 패턴

관계를 설계하려면, 말의 프레임을 먼저 읽어야 한다

1. “그건 그냥 네 생각이지”

– 상대의 감정을 무시하는 말,

존중은 의견을 받아들이는 태도에서 시작됩니다.

2. “그걸 왜 그렇게 예민하게 받아들여?”

– 감정을 조롱하며 스스로를 의심하게 만듭니다

이 말은 죄책감이라는 프레임을 씌우는 장치입니다.

3. “그 정도도 못 견디면 어떻게 살아?”

– 상처를 약점처럼 만들며 무게를 깎습니다

이 말은 당신의 가치관을 흔들려는 것입니다.

4. “그냥 농담이었어, 왜 그래?”

– 공격 후 무책임하게 빠져나가는 행동,

‘농담’이라는 핑계로 당신에게 상처를 줍니다.

5. “다들 그렇게 생각하는데 너만 왜 그래?”

– 고립감을 유도해 스스로 틀렸다고 느끼게 만듭니다

말은 단순한 표현이 아닙니다.

말은 권력이고, 구조입니다.

그 구조를 읽지 못하면, 당신의 무게는 무너집니다.

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사람은 말로 무시합니다.

그리고 말로 지워집니다.

상대가 직접적으로 무시하지 않아도

그 말버릇 안에 이미

가볍게 여기는 기류가 흐를 때가 있습니다.

예민한 걸까, 유난인 걸까,

내가 맞는 건지 의심하기 시작했을 때

이미 그 관계는 무게의 균형을 잃게 됩니다.

존중은 ‘말투’뿐만 아니라

어떤 말을 선택하는가,

어떻게 책임지는가의 문제입니다.

말을 가볍게 흘리는 사람은

관계도 그렇게 흘립니다.

더 늦기 전에 알아차려야 합니다.

말 안에 숨어 있는

관계의 프레임을.

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