충격! 하루에 1리터 콧물을 삼키는 당신
#0555
콧물을 먹으라 하면
그걸 어떻게 먹어요? 이러는데
하루에 콧물을 얼마만큼 먹고 사시는지 아세요?
여기 목 뒤로 얼마만큼 넘어가요?
1번 10ml
2번 25ml
3번 50ml
4번 100ml
5번 1L
1L는 아니겠지? 솔직히 1L는 아닌 것 같고
출제자의 의도를 파악해야죠
100ml에서 갑자기 1L로
그러면 의도가 있다
1L인가요? 1L죠
어떻게 1L를 먹어요?
부비동이 여기도 있고 여기도 있고
소위 말해서 목 뒤를 딱 막으면
머그잔 한 잔을 부으면 다 들어갈 정도로
빈 공간이 많아요
그러니까 내가 노란 가래, 노란 콧물, 코딱지
나도 모르는 사이에 하루 종일 삼키고 사는데
https://youtube.com/shorts/ylZLdaX_aTM
1. 일상 속 콧물 섭취량에 대한 오해와 진실
콧물 섭취량에 대한 질문 제기
콧물을 먹는 것에 대한 거부감 언급: "고통의 계절, 콧물을 먹으라 하면 그걸 어떻게 먹어요?"
하루에 목 뒤로 넘어가는 콧물의 양에 대한 질문 제시
선택지 제시: 10ml, 25ml, 50ml, 100ml, 1L
1L 콧물 섭취 가능성에 대한 논의
1L는 아닐 것이라는 일반적인 예상
질문자의 의도가 1L에 있을 것이라는 추측: 100ml에서 갑자기 1L로 넘어간 선택지에 주목
실제 콧물 섭취량이 1L라는 답변 제시
1L 콧물 섭취가 가능한 이유 설명
부비동의 넓은 공간: 코 주변에 부비동이 많아 머그잔 한 잔 분량의 액체가 들어갈 수 있을 정도로 공간이 넓음
무의식적인 콧물 삼킴: 노란 가래, 노란 콧물, 코딱지 등을 자신도 모르는 사이에 하루 종일 삼키며 살아감
콧물을 삼키는 양과 그 의미에 대해 쉽고 명확하게 설명할 수 있도록 내용을 정리해 드리겠습니다. 이 설명은 환자 교육이나 강연에서 콧물의 자연스러운 생리 현상을 이해시키는 데 효과적일 것입니다.
## 콧물 삼키기의 실제와 양적 이해
### 1. 콧물은 얼마나 많이 삼켜지는가?
- 사람의 코에는 여러 부비동(부비강)이 있으며, 이 부비동들과 코 내부 공간은 상당히 넓고 깊습니다.
- 콧물과 코에서 나오는 분비물은 하루 종일 자연스럽게 만들어져서 목 뒤로 넘어갑니다.
- 이를 모르는 사이에 우리는 하루에 **약 1리터(1,000ml)** 정도의 콧물을 삼키고 산다고 추정됩니다.
### 2. 왜 그렇게 많은 양인가?
- 부비동 여러 개가 공간을 이루고 있어, 콧물과 점액이 모여서 목 뒤로 흘러내리는 공간이 넓고 깊습니다.
- 코와 부비동에서 지속해서 점액이 생성되어 먼지, 세균, 이물질을 걸러내고 습도를 조절하는 역할을 수행합니다.
- 그 많은 분비물이 결국 목으로 넘어가며, 별다른 의식 없이 삼켜져 소화계로 들어갑니다.
### 3. 콧물 삼키는 행위와 건강
- 콧물을 삼키는 것은 자연스러운 생리활동이며, 정상적인 방어 메커니즘입니다.
- 콧물을 억지로 뱉거나 과도하게 닦으려 하면 코 점막에 자극이 되고 염증이 생길 수 있어, 자연스럽게 삼키는 것이 건강에 도움이 됩니다.
- 노란 콧물, 농성 콧물, 코딱지 등도 일상적으로 목 뒤로 넘어가며, 우리가 의식하지 못할 뿐입니다.
### 4. 일상적 사례로 풀어서 설명하기
- “콧물을 먹는다고 하면 대부분 사람들이 놀라는데, 사실 얼굴에 빈 공간이 머그잔 한 잔, 하루에 약 1리터에 가까운 콧물이 목 뒤로 넘어가고 있습니다.”
- “이런 양은 코와 부비동이라는 넓은 공간에서 자연스럽게 생성되고, 우리 몸의 중요한 방어기능이니 걱정하지 않아도 됩니다.”
이렇게 설명하면 환자나 일반인들이 콧물을 삼키는 행위에 대해 거부감 없이 이해하고, 콧물을 자연스럽게 받아들이는 데 큰 도움이 될 것입니다.
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콧물을 먹으라 하면 그걸 어떻게 먹어요? 이러는데, 하루에 콧물을 얼마만큼 먹고 사시는지 아세요? 여기 목 뒤로 얼마만큼 넘어가요? 1, 10ml, 2, 25ml, 3, 50ml, 4, 100ml, 5, 1L. 1L는 아니겠지? 솔직히 1L는 아닌 것 같고, 출제자의 의도를 파악해야죠. 100ml에서 갑자기 1L로, 그러면 의도가 있다.
1L인가요? 1L죠. 어떻게 1L를 먹어요? 부비동이 여기도 있고 여기도 있고, 소위 말해서 목 뒤를 딱 막으면 머그잔 한 잔을 부으면 다 들어갈 정도로 빈 공간이 많아요. 그러니까 내가 노란 가래, 노란 콧물, 코딱지 나도 모르는 사이에 하루 종일 삼키고 사는데.
