자다가 갑자기? 급사 원인 80%의 진실
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자다가 갑자기? 급사 원인 80%의 진실
심근경색의 원인
자가진단법
예방법에 대해 넓게 알아보겠습니다
심근경색
정말 무서운 질환입니다
우리가 흔히 심장마비
급사라고 부르는 상황의
가장 대표적인 원인이 바로 심근경색증입니다
전체 급성 심장마비의 약 80 %가
급성 심근경색증 때문입니다
예를 들어 조상님 중에
주무시다가 갑자기 돌아가셨다는 이야기를 들으면
부검을 하지 않았더라도
심근경색에 의한 심장마비였을 가능성이
약 80 % 정도라고 이해하셔도 됩니다
그만큼 치명적이고 무서운 병입니다
급사 원인의 80 %를 차지할 정도로
심근경색은 매우 위험한 질환입니다
사망률 2위
생존률이 7 %라는 통계까지 있을 정도로
위험성이 높습니다
이렇게 심근경색 환자들이
점점 늘어나고 있는 이유는 무엇일까요
https://youtube.com/shorts/IUG5RxLsvzk
급성 심근경색은 전체 급성 심장마비 및 돌연사의 약 80%를 차지하는 매우 위험한 질환입니다. 주무시다가 갑자기 숨지는 돌연사의 경우에도, 부검을 하면 대부분 심근경색이 원인임이 밝혀집니다.[1][2][3][4][5]
### 돌연사·급사 원인의 80%는 ‘급성 심근경색’
- 통계와 전문가 의견에 따르면, 건강하던 사람이 갑자기 사망하는 돌연사의 80~90%는 급성 심근경색 때문입니다.[2][6][4][5][1]
- 혈관벽에 죽상반(콜레스테롤 찌꺼기)이 쌓여 갑자기 혈전이 혈관을 막으면서 심장 근육에 혈액 공급이 차단되고, 심장 전기 신호 이상으로 치명적인 부정맥 및 심장마비가 오는 것이 대표적 기전입니다.[1][2]
- 심근경색은 응급상황이기 때문에, 환자의 약 30~40%가 병원 도착 전에 사망할 만큼 빠르고 위중합니다.[6][7][8][1]
### 자가진단법 및 전조신호
- 가장 대표적인 증상은 20~30분 이상 지속되는 쥐어짜는 듯한 흉통으로, 명치·왼팔·어깨·턱까지 퍼질 수 있습니다.[9][7][1]
- 갑작스러운 심한 흉통, 식은땀, 어지러움, 구역질, 숨참 등이 나타나면 즉시 응급실로 가야 합니다.
- 기존 고지혈증, 고혈압, 당뇨병, 비만, 흡연자, 가족력이 있다면 심근경색 위험이 3~6배 높아집니다.[10][1]
### 예방법 및 관리
- 금연, 저염·저지방·채식 위주 식단, 규칙적 유산소 운동(30~40분, 주 3일 이상), 이상적 체중 유지, 스트레스 관리가 기본입니다.[10][1]
- 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환이 있다면, 의사의 처방에 따라 약물치료·생활습관 개선을 병행해야 합니다.[10]
- 가족력이 있거나 고위험군이라면 운동부하검사·관상동맥CT 등 선별검사를 권장합니다.[1]
***
결론적으로, 돌연사의 80%가 급성 심근경색(심장마비)인 점을 감안하면 전조신호 감지와 예방관리가 무엇보다 중요합니다. 위험군은 사소한 전조증상이라도 간과하면 안 되고, 적극적인 선별검사와 생활습관 교정이 필요합니다.[3][4][5][1][10]
[1](https://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=41699)
[2](http://www.healtip.co.kr/news/articleView.html?idxno=2588)
[3](https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2019010201444)
[4](https://m.whodadoc.com/ourtown/doctorqna/view?id=106353)
[5](https://mdon.co.kr/mobile/article.html?no=19715)
[6](https://scienceon.kisti.re.kr/srch/selectPORSrchTrend.do?cn=SCTM00075686)
[7](https://www.medipharmhealth.co.kr/news/article.html?no=103840)
[8](https://hkn24.com/news/articleView.html?idxno=341852)
[9](https://www.gjccvc.co.kr/sub.php?PID=070502)
[10](https://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000335)
[11](https://www.youtube.com/watch?v=XwI3P_2GKyg)
[12](https://www.dailymedi.com/news/news_view.php?wr_id=901462)
[13](https://www.youtube.com/watch?v=55nWhvsewr4)
[14](https://biz.chosun.com/science-chosun/medicine-health/2024/12/29/J4QWRJCINNF37N2BHOLUM7O5UA/)
[16](https://www.nhis.or.kr/magazin/140/html/style/pdf/c01.pdf)
[17](https://www.youtube.com/watch?v=AFdifdY8LIA)
[18](https://www.phwr.org/journal/view.html?pn=ahead&uid=899&vmd=Full)
[20](https://www.nkhospital.net/v3/board.php?code=50&bidx=1199)
급성 심근경색은 전체 급성 심장마비의 80 %를 차지할 정도로 치명적인 질환이다
주무시다 급사한 경우 대부분이 심근경색에 의한 심장마비일 가능성이 높다
사망률 2위 생존률 7 %라는 수치에서 볼 수 있듯 조기 진단과 예방법이 중요하다
최근 심근경색 환자 증가의 원인에는 생활습관 변화와 만성질환 증가가 큰 영향을 미치고 있다
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