혈압약 먹고 있으면 안심해도 될까?
#0841
혈압약 먹고 있으면 안심해도 될까
제가 강의를 통해서 영상을 통해서
혈압약은 치료가 아니다
혈압약 쓴다고 안심하지 마라
이렇게 얘기를 드리면
혈압약 안 먹고 치료를 해야 되나 보다
이렇게 생각을 하고
혈압약을 끊으려고 당장 하시는 분들이 있는데
그게 아니고요
140에 90이 넘으면
혈압약을 써야 되는 게 맞습니다
혈압약을 안 쓰면
뇌에 큰 혈관이 터지거나
막히는 확률도 올라가기 때문에 그렇거든요
그래서 혈압약을 쓰되
혈압약을 줄이거나 끊을 수 있을 수 있도록
내 생활습관을 완전히 교정해야 된다는 말씀을 드리는 거고요
거기까지가 목표이지
혈압약을 쓰고 있다고
나는 치료가 되고 있다는 착각을
하지 마시라는 말씀을 드리는 겁니다
당뇨도 마찬가지입니다
당뇨약을 쓰고 있다고
당을 억지로 낮추고 있다고
당뇨 합병증이
완전히 진행이 안 되는 게 아니에요
그 당뇨 합병증을 미뤘을 뿐입니다
그리고 식사를 해도
적어도 200은 넘지 않는 상태를 만들어야
그래야 내가 당을 치료를 했다고
할 수가 있는 겁니다
그래서 그런 상태를 만드는 목표로
생활습관 식습관을
완전히 바꿔야 된다는 거
고지혈증도 마찬가지입니다
https://youtube.com/shorts/ZMEJzwFYSbc
혈압약을 복용하고 있다고 해서 절대로 "완전히 안심"해서는 안 됩니다. 혈압약은 고혈압으로 인한 뇌출혈, 심근경색 등의 위험을 낮춰주는 매우 중요한 치료지만, 약을 먹는 것 자체가 "근본치료"가 아니라 삶을 유지하기 위한 "보조적 안정장치"일 뿐입니다.[1][2][3]
### 혈압약 복용의 한계와 주의점
- **약물은 위험의 '연기'**
혈압약은 혈관이 막히거나 터질 위험 자체를 완전히 없애주는 것이 아니라, 질환이 '진행되는 속도'를 늦춰주는 역할입니다. 즉, 근본적으로 생활습관(식단, 운동, 체중조절, 금연 등)이 개선되지 않으면, 약을 먹으면서도 합병증이 언제든지 올 수 있습니다.[3][1]
- **근본적인 관리가 필수**
지속적으로 혈압이 잘 조절되어도, 생활습관 교정을 계속하지 않으면 장기적으로 혈관 손상(뇌졸중, 심부전, 신부전 등) 위험은 남아 있습니다. 이런 이유로, 의사들은 약물을 복용하면서도 건강한 식생활, 운동을 동시에 강조하고 있습니다.[2][1]
### 약물치료의 역할과 오해
- **절대 임의로 약을 끊으면 안 됨**
혈압조절 목표는 '약을 끊는 것'이 아니라, '약을 쓸 때 최대한 적은 용량·최소 기간으로, 합병증 발생 확률을 낮추는 것'에 있습니다. 임의로 중단하면 훨씬 더 위험한 상황(반동성 고혈압 등)에 처할 수 있습니다.[1][2][3]
- **고지혈증, 당뇨도 동일**
대표적 만성질환(고지혈증, 당뇨)도 약을 통해 수치를 낮추는 것만으로 치료가 끝나는 것이 아니라, 생활습관 전체 변화가 목표입니다.[2][1]
***
결론적으로, 혈압약은 위험을 예방하는 한 가지 방법일 뿐, 안심하거나 생활습관 개선을 게을리하면 절대 안 됩니다. 약만으로 근본 치료에 도달했다고 착각하지 말고, 평생을 두고 건강한 식생활과 운동 습관을 유지하는 노력이 가장 중요합니다.[3][1][2]
[1](https://blog.naver.com/sjloveu2/223041015135)
[3](https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31322)
혈압약은 위험을 낮추기 위한 수단일 뿐
근본 치료가 아닙니다
약을 복용하더라도 생활습관 교정이 핵심입니다
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