EMS 트레이닝 코스 2-2 워밍업
https://youtu.be/WkVb6HyDSXQ
워밍업 유산소 운동으로 심박수를 올리고 호흡을 준비
응급의학과 전문의 최석재 / 유튜브 건방진닥터스 채널 / 유퀴즈 슬의생편 에피소드 재벌 책 [몸이 보내는 마지막 신호들 30] / 책 [우리 아이 응급 주치의]
