지방간? 당신의 간은 안녕하십니까?

[건방진 닥터스 쇼츠 0174]

지방간은 흔한 질환이지만

"현대인이라면 누구나 가지고 있다"며

가볍게 여겨서는 안 됩니다

지방간은 간에 지방이 쌓여 있다는 의미이며

방치하면 알코올성 간염을 거쳐

간경화로 진행될 수 있습니다

간경화까지 진행되면

간이 딱딱해지면서 기능을 상실하게 되고

더 이상 정상적인 역할을 하지 못하게 됩니다

이 단계에서는 복수가 차거나

각종 합병증이 발생할 수 있으며

간암 발생 확률도 급격히 증가하게 됩니다

https://youtube.com/shorts/kNGe0qU-edo

네, 말씀하신 대로 지방간을 가볍게 여기면 안 됩니다. 지방간은 현대인들에게 흔한 질환이지만, 방치하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

지방간의 진행 과정은 다음과 같습니다:

1. 지방간: 간 세포에 지방이 과도하게 축적된 상태입니다. 간 무게의 5% 이상이 지방으로 구성되면 지방간으로 진단됩니다.

2. 알코올성 간염 또는 비알코올성 지방간염(NASH): 지방 축적과 함께 염증이 발생한 상태입니다.

3. 간경화: 지속적인 염증으로 인해 간 조직이 섬유화되고 딱딱해지는 단계입니다.

간경화의 주요 합병증:

- 간 기능 저하: 간이 제 기능을 하지 못하게 됩니다.

- 복수: 복강 내에 체액이 비정상적으로 축적됩니다.

- 식도정맥류: 간문맥 고혈압으로 인해 식도 혈관이 확장됩니다.

- 간성 뇌증: 간 기능 저하로 인한 신경학적 합병증이 발생합니다.

- 간암: 간경화 환자의 경우 간암 발생 위험이 크게 증가합니다.

따라서 지방간을 조기에 발견하고 적절히 관리하는 것이 매우 중요합니다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 적정 체중 유지, 절주 등의 생활 습관 개선을 통해 지방간의 진행을 막을 수 있습니다.

Citations:

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[2] https://www.msdmanuals.com/ko/home/%EA%B0%84-%EB%B0%8F-%EB%8B%B4%EB%82%AD-%EC%9E%A5%EC%95%A0/%EA%B0%84%EC%A7%88%ED%99%98-%EC%A6%9D%EC%83%81/%EC%A7%80%EB%B0%A9%EA%B0%84

[3] https://sev.severance.healthcare/health/encyclopedia/disease/body_board.do?mode=view&articleNo=66948&title=%EC%A7%80%EB%B0%A9%EA%B0%84+%5BFatty+liver%5D

[4] https://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=202331

[5] https://kormedi.com/1254689/

[6] https://www.kasl.org/upload/lecture/1604573315pdf_32.pdf

[7] https://www.sunhospital.com/sub3_8.html?mode=view&bid=12302

[8] https://jhealthmedia.joins.com/news/articleView.html?idxno=23838

[9] http://samsunghospital.com/home/healthInfo/content/contenView.do?CONT_CLS_CD=001021003005&CONT_ID=5709&CONT_SRC=HOMEPAGE&CONT_SRC_ID=33507

[10] https://www.cnuh.com/health/disease.cs?act=view&infoId=401&pageIndex=9

[11] https://www.ekjm.org/upload/7606677.pdf

[12] https://www.nhis.or.kr/magazin/176/html/sub5.html

[13] https://www.msdmanuals.com/ko/home/news/editorial/2024/05/02/13/43/what-is-fatty-liver

[14] https://medicine.yonsei.ac.kr/health/encyclopedia/disease/body_board.do?mode=view&articleNo=66948&title=%EC%A7%80%EB%B0%A9%EA%B0%84+%5BFatty+liver%5D

[15] https://healthcare.cmcseoul.or.kr/bbs/view.do?idx=68&curPage=8&type=A

[16] https://gwhospital.co.kr/board/bbs_view.php?idx=1710&bbs=health

[17] http://dongahospital.co.kr/bbs/board.php?bo_table=0609&wr_id=126

[18] http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000321

[19] https://liverfoundation.org/ko/%EA%B0%84-%EC%A7%88%ED%99%98/%EC%A7%80%EB%B0%A9-%EA%B0%84-%EC%A7%88%ED%99%98/%EB%B9%84%EC%95%8C%EC%BD%94%EC%98%AC%EC%84%B1-%EC%A7%80%EB%B0%A9%EA%B0%84-%EC%A7%88%ED%99%98-nafld/

[20] https://blog.naver.com/mykbsmc2780/223259853075?viewType=pc

[21] https://synapse.koreamed.org/upload/synapsedata/pdfdata/0178jkd/jkd-15-93.pdf

[22] https://sev.severance.healthcare/health/lifecare/nutrition/diseasediet.do?mode=view&articleNo=123976&title=%EC%A7%80%EB%B0%A9%EA%B0%84%EC%9D%98+%EC%8B%9D%EC%82%AC%EC%9A%94%EB%B2%95+2+Fatty+liver

[23] https://www.schmc.ac.kr/bucheon/selectBbsNttView.do?key=1006&bbsNo=203&nttNo=144677&searchCnd=all&pageIndex=1

[24] https://blog.naver.com/happy_snubh/223455037031

[25] https://liverfoundation.org/ko/%EB%8B%B9%EC%8B%A0%EC%9D%98-%EA%B0%84%EC%97%90-%EB%8C%80%ED%95%B4/%EA%B0%84-%EC%A7%88%ED%99%98%EC%9D%B4-%EC%A7%84%ED%96%89%EB%90%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EC%8B%9D/

[26] https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2019043000831

[27] https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2023102402343

[28] https://sev.severance.healthcare/health/lifecare/nutrition/diseasediet.do?mode=view&articleNo=70459&title=%EC%A7%80%EB%B0%A9%EA%B0%84%EC%9D%98+%EC%8B%9D%EC%82%AC%EC%9A%94%EB%B2%95+Fatty+liver

지방간이 진행되면 다음과 같은 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다:

## 간 관련 합병증

- 지방간염 (NASH): 간에 염증이 생기고 간세포가 손상됩니다[1][4].

- 간섬유화: 지속적인 염증으로 인해 간 조직에 반흔이 생깁니다[11].

- 간경변증: 간이 심하게 손상되어 딱딱해지고 기능이 저하됩니다[1][10].

- 간부전: 간이 제 기능을 하지 못하게 됩니다[11].

- 간암: 간경변증 환자의 경우 간암 발생 위험이 크게 증가합니다[1][9].

## 대사 관련 합병증

- 당뇨병: 지방간 환자는 당뇨병 발생 위험이 높아집니다[1][6].

- 심혈관 질환: 지방간 환자는 심근경색, 뇌졸중 등의 위험이 증가합니다[3][6].

## 기타 합병증

- 복수: 복강 내에 체액이 비정상적으로 축적됩니다[10].

- 식도정맥류: 간문맥 고혈압으로 인해 식도 혈관이 확장됩니다[10].

- 간성 뇌증: 간 기능 저하로 인한 신경학적 합병증이 발생할 수 있습니다[10].

지방간 환자의 약 20-30%가 지방간염(NASH)으로 진행되며, 이 중 5-18%는 간경변증으로 발전할 수 있습니다[9]. 따라서 지방간을 조기에 발견하고 적절히 관리하는 것이 매우 중요합니다. 생활 습관 개선, 체중 감량, 적절한 운동 등을 통해 지방간의 진행을 막고 합병증 발생을 예방할 수 있습니다.

Citations:

[1] http://www.metrohosp.com/sub05/healthguide_contents.php?idx=1570&sub=4

[2] https://www.nhs.uk/conditions/non-alcoholic-fatty-liver-disease/

[3] https://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=202331

[4] http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000321

[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37604268/

[6] https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2019043000831

[7] https://liverfoundation.org/ko/%EA%B0%84-%EC%A7%88%ED%99%98/%EC%A7%80%EB%B0%A9-%EA%B0%84-%EC%A7%88%ED%99%98/%EB%B9%84%EC%95%8C%EC%BD%94%EC%98%AC%EC%84%B1-%EC%A7%80%EB%B0%A9%EA%B0%84-%EC%A7%88%ED%99%98-nafld/

[8] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6834322/

[9] http://dongahospital.co.kr/bbs/board.php?bo_table=0609&wr_id=126

[10] https://www.msdmanuals.com/ko/home/%EA%B0%84-%EB%B0%8F-%EB%8B%B4%EB%82%AD-%EC%9E%A5%EC%95%A0/%EA%B0%84%EC%A7%88%ED%99%98-%EC%A6%9D%EC%83%81/%EC%A7%80%EB%B0%A9%EA%B0%84

[11] https://liverfoundation.org/about-your-liver/how-liver-diseases-progress/

[12] https://www.kasl.org/general/disease/disease.php?ca=6

[13] https://www.journal-of-hepatology.eu/article/S0168-8278(23)05063-8/fulltext

[14] https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15831-fatty-liver-disease

[15] https://liverfoundation.org/ko/%EA%B0%84-%EC%A7%88%ED%99%98/%EC%A7%80%EB%B0%A9-%EA%B0%84-%EC%A7%88%ED%99%98/%EB%B9%84%EC%95%8C%EC%BD%94%EC%98%AC%EC%84%B1-%EC%A7%80%EB%B0%A9%EA%B0%84%EC%97%BC-%EB%82%B4%EC%89%AC/

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건방진 닥터스 [ 유퀴즈 의사 최석재 ]

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지방간은 누구나 있지 현대인 중에 지방간 없는 사람이 어디 있어 이렇게 우습게 생각할 일이 아니다 지방간이라는 거는 간에 지방이 쌓여있다는 얘기입니다 지방간, 알코올성 간염, 간경화 이렇게 가게 되는데 간경화까지 가게 되면 간이 딱딱해지면서 더 이상 간이 역할을 못하고 굳어버린다는 얘기고요 복수가 찬다든지 각종 합병증들이 생기면서 간암 발생 확률도 올라가게 됩니다