월요병보다 목요병?

퇴근길 라디오_2021년 8월 5일

흔히 월요병이 우리를 힘들게 한다고 생각합니다.

실제로 직장인들은 목요일에 스트레스가 가장 높다고 합니다.

일주일 중 가장 업무 강도가 높고, 그에 따라 번아웃 증상도 따라오기 쉽다고 하는데요.

무엇보다 마음이 급해지기도 쉬운 날이 목요일이라고 하죠.

피곤함, 긴장감, 탈진, 무력감

우리 일상과 너무나도 가깝지만 지금이야말로 작은 용기를 내주세요.

아무리 급한 일도 마음에 휴식이 없으면 오히려 더딜지도 모릅니다.

지금 당장 손에 무거운 일들을 내려놓고 숨을 내쉬세요.