채워지지 않음에서 비롯된 불안은 사람을 노심초사하게 만든다.
그 불안과 공허를 채우기 위해, 누군가는 상대를 조종하려 들고, 누군가는 끊임없이 설득하려 한다.
때로는 가스라이팅이라는 극단적인 방식으로 자신의 부족함을 메우려 하지만,
상대가 그 기대를 충족해 주지 않을 때 돌아오는 것은 깊은 좌절과 격한 분노일 뿐이다.
그러나 그 좌절의 근원은 사실 상대에게 있지 않다.
스스로 안정감을 찾지 못한 데서 비롯된 결과일지도 모른다.
안정이란 무엇인지, 어떻게 자신을 붙들어야 하는지 모를 때,
우리의 시선은 타인을 향하고,
그 시선에서 벗어나려는 상대와 함께 더 큰 고통을 경험하게 된다.
결국 채워지지 않음은 외부가 아닌 내 안에서 마주해야 할 과제다.
불안정은 피해야 할 적이 아니라, 내가 나를 이해하기 위해 반드시 거쳐야 할 문턱이다.
그 문턱 앞에서 머뭇거리지 않고, 정직하게 마주할 때 비로소
흔들리지 않는 나를 세워 갈 수 있지 않을까.
#불안정과마주하다 #내안의공허 #불안과안정 #마음 #내면성찰 #마주하다 #꿈의복지사 @youngduck.ham