작업기억이 약한 아이들을
도와줄 수 있는 방법
웩슬러 지능검사 지표의 약점
지난 시간에는 웩슬러 검사에서 작업기억이 약한 아이들의 특성에 대해 다루어 보았습니다.
이번 회차에서는 작업기억이 약한 아이들을 도와줄 수 있는 방법에 대해 상세히 다루어 보겠습니다.
작업기억이 약한 아이들을 도와줄 수 있는 방법
1. 게임은 금물입니다.
작업기억이 떨어져 있을 때는 게임을 하는 것은 주의력을 더 떨어 뜨리게 되는 활동이 됩니다.
게임은 반응이 즉각 오는 활동이기 때문에 인내심을 가지거나 노력하여 주의집중을 할 필요가 없습니다.
2. 회상활동을 자주 하고, 명상 시간을 가집니다.
있었던 일에 대해 시간별로 떠올리며 회상을 하고, 회상을 한 내용을 그림으로 그리거나 글로 써봅니다.
아무것도 하지 않는 시간도 필요합니다.
머리로만 있었던 일을 회상하거나 상상을 하는 등 조용히 명상의 시간을 가져봅니다.
3. 스트레칭, 요가를 해 봅니다.
잔잔한 음악을 들으며 동작을 따라 해 봅니다.
동작을 따라 하는 것은 시각적 주의력에 도움이 됩니다.
4. 부모님이 주도하는 대화를 해봅니다.
대화를 많이 하면 좋은데, 작업기억이 약한 아이들 중에서는 남의 얘기를 듣지 않고 자신이 원하는 주제로만 얘기하는 아이들이 있습니다.
부모님은 아이가 말을 할 때 주제가 시시각각 변해도, 아이가 하고 싶은 얘기만 해도 다 맞춰 주실 수 있지만 그것은 주의력에는 도움이 되지 않습니다.
상대방의 얘기를 정확하게 듣고 의도를 파악하며 얘기를 하는 것이 집중력이기 때문에 아이와 대화를 하실 때도 친구와 대화를 하듯이 분위기를 만들어 가는 것이 중요합니다.
5. 두 번 얘기를 하지 않습니다.
두 번 얘기를 해야 알아듣는 아이들이 있습니다.
한 번에 알아듣는 것도 작업기억이고 집중력입니다.
한 번에 알아듣지 못해 여러 번 불이익을 겪고 나면 다른 사람의 말에 집중을 하려고 노력하게 될 것입니다.
6. 시간 내에 해야 하는 과제를 매일 제공합니다.
규칙적으로 앉아서 끝내야 하는 과제를 매일 제공하는 것을 추천합니다.
정해진 시간에 20-30분 정도 일기를 쓰던, 연산을 하던, 책을 읽던, 만들기를 하던 상관은 없습니다.
하지만 책임감을 길러주기 위해, 또 앉아서 마무리하는 습관을 기르기 위해 루틴 하게 해야 할 일을 제공해 주세요.
이때 주의 할 점은 해야 할 분량은 적어도 상관없으나 시간 내에 마무리를 하는 것이 중요합니다.
마무리를 할 수 있을 정도의 분량과 시간을 제공해 주시면 좋습니다.
7. 시간 내에 해야 하는 과제를 매일 제공합니다.
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