굽은어깨(라운드숄더) 고치는 그림일기

거북목, 굽은등 그리고 굽은어깨는 사촌지간!

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보다 전문적인 내용과 

책에서만 볼 수 있는

뿜뿜오빠(운동처방사)가 

실제로 관리해왔던

수 많은 만성통증회원들의

특별관리법, 전문성, 노하우가 

궁금하다면?

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<직업병에 지친 당신 풀어주고 늘려주고 강화하라> 온라인 구매링크

전국의 모든 서점에서도 만나볼 수 있어요!

당신의 직업병 탈출을 기원합니다 :)

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심심한 작가의 말

거북목에 이어 굽은어깨 교정법 까지

배워봤는데, 다들 어떠셨나요?

사실 어깨가 뭉치는 이유는

굽은 어깨의 상태로 지속한 시간이

너무나도 길어져서 그래요.

그런데 여태 우리는

아픈 어깨만 주물주물...

하지만 이제 관리법을 알았으니

가슴근육도 잘 풀어주시고,

교정운동도 열심히해서

어제보다는 좀 더 가벼운!

오늘의 어깨를 만들자구요 :)

그럼 모두들 다음편에서 만나요.

안녕!