입술이 갈라지는 원인과 예방법을 알아볼까요?
찬 바람이 많이 불거나, 계절이 넘어가는 환절기일수록
입술이 갈라지고 트는 분들이 많이 계실텐데요,
오늘은 입술이 갈라지는 원인에는 어떤 것이 있는지
또 어떻게 예방하는지 그 방법에 대해 함께 알아보겠습니다!
입술이 갈라지는 원인
1) 침 바르는 습관
입술이 건조한 느낌이 들어 자꾸 침을 바르는 습관은
오히려 수분을 증발시켜 입술을 더욱 건조하게 만듭니다.
2) 비타민 부족
신체에 비타민B, C 등이 부족할 때 입술이 갈라지는 현상이 나타날 수 있습니다.
피로가 쌓이거나 수면부족, 면역력이 떨어졌을 때 또는
환절기 등을 원인으로 꼽을 수 있습니다.
3) 냅킨, 물티슈 등으로 입 닦기
음식을 먹은 후 입을 닦을 때 너무 세게 닦는 것도 원인이 될 수 있습니다.
입술은 피부가 약하기 때문에 세게 닦을 경우
입술이 상처를 입게 될 수 있으니 주의해야 합니다.
입술이 갈라지지 않도록 예방하는 방법
- 립밤, 보습제 충분히 발라주기
- 물 자주 마시는 습관들이기
- 풍부한 과일, 채소섭취로 비타민 챙기기
- 충분한 휴식 취하기
지금까지 입술이 트고 갈라지는 원인과 예방방법에 대해 알아보았습니다.
모두 잘 참고하셔서 건강하게 관리하시기 바랍니다!
신촌다인치과병원의 정명호였습니다 :)
