잇몸이 붓는 원인과 해결방법!

몸이 붓고 통증이 느껴져 고생한 경험 있으신가요?

오늘은 잇몸이 붓는 원인과 함께 어떻게 대처해야 하는지,

해결방법에 대해 알아보겠습니다.

1. 잇몸이란?

잇몸은 치아의 목 부터 뿌리까지 연결되어 있으며,

치아를 지탱하고 보호하는 역할을 합니다.

분홍빛, 붉은빛을 띄는 잠막 조직으로 이루어져 있습니다.

다른 점막과 달리 일부 표면이 각화되어 음식을 씹을 때 아프지 않습니다.

2. 잇몸이 붓는 원인

면역력이 저하된 경우

관리를 소홀히 하였을 때 많이 나타나는 증상이지만,

피로가 쌓여 면역력이 떨어졌을 때 잇몸이 붓는 증상이 나타날 수 있습니다.

치주질환

치아나 치아와 잇몸 사이에 쌓인 플라그로 인해 생기는 질환인

치주질환이 생겼을 때 잇몸이 부을 수 있습니다.

임신 또는 경구피임약

임산부 분들은 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 증가로 인해

잇몸에 이상이 생길 수 있습니다.

임신 시기에는 치태가 조금만 있어도 잇몸질환이 생기기 쉬우니

더욱 꼼꼼히 관리해주어야 합니다.

또한 피임약을 복용하는 경우에도 호르몬의 변화로 인해 잇몸에 변화가 생길 수 있습니다.

3. 잇몸이 부었을 때, 해결방법

칫솔교체하기

칫솔은 3개월 마다 바꿔주어야 하는데요, 대부분

교체시기를 넘겨 계속 사용하시는 분들이 많습니다.

잇몸이 예민하고 잘 붓는 편이라면 부드러운 칫솔모를 사용하시고,

치아와 잇몸 사이를 꼼꼼히 닦아주는 것이 중요합니다.

치아에 좋은 음식 먹기

비타민과 칼슘이 풍부한 음식과 섬유질이 풍부한 야채, 과일은

치아와 잇몸을 튼튼하게 하는데 도움을 줍니다 :)

구강보조용품 사용하기

치실, 치간칫솔, 구강청결제 등을 사용하여

칫솔만으로 다 닿지 않는 부분까지 깨끗하게 닦아주면

치석을 더욱 확실히 제거할 수 있습니다!

잇몸마사지

깨끗히 씻은 손을 이용하여 잇몸에 원을 그리듯 문질러 주는 잇몸마사지!

곳곳을 꼼꼼히 문질러주면 혈액순환이 잘 되어 잇몸

조직이 강화되고, 저항력도 높아지게 됩니다.

스케일링

구강질환을 예방하는 데에 스케일링은 아주 중요합니다!

아무리 치아관리를 잘 한다고 해도 치석은 쌓이게 되기 때문에

6개월에서 1년 마다 한 번은 치과에 방문하셔서

스케일링을 받아 깨끗하고 건강한 치아를 유지해주셔야 합니다.

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지금까지 잇몸이 붓는 원인과 해결방법에 대해 알아보았습니다.

잇몸이 잘 부어 고생이셨던 분들에게 도움이 되었길 바랍니다 :)

신촌다인치과병원의 정명호였습니다.