여름철 치아건강 - 성분에 따른 치약고르기!
무더운 여름철일수록 시원한 음료를 많이 찾게 되는데요,
음료에는 당 함유량이 높아 마신 후에 양치질을 해주는 것이 좋습니다.
이 양치질에 꼭 필요한 치약! 들어있는 성분에 따라 효능도 달라지게 되는데요
오늘은 성분에 따른 치약 고르는 방법에 대해 알아보겠습니다.
1. 불소 - 충치예방
불소는 치아의 표면인 에나멜을 보호하고
세균을 억제하는 역할을 하여 충치예방에 도움이 됩니다.
하지만 불소 함유량을 잘 보고 사야하는데요, 불소를 과다섭취 할 경우
구토나 위장장애를 일으킬 수 있어 주의해야 합니다.
일반 성인기준 1000ppm, 치약을 뱉을 수 있는 어린이는 500ppm 이하,
치약을 뱉지 못하는 어린이는 무불소 치약을 사용하여야 합니다.
2. 징코빌로바 - 잇몸질환
징코빌로바 성분은 잇몸질환의 원인인 진지발리스균을 제거하고
구강 점막을 보호하는 효과가 있습니다.
입을 헹굴 때 찬물보다는 따듯한 물로 헹구는 것이 더욱 좋습니다.
3. 과산화수소 - 치아착색
커피를 자주마시는 등 치아착색이 고민이라면
과산화수소가 들어있는 치약을 고르도록 합니다.
과산화수소는 치아사이의 색소를 분해하여 치아미백의 효과가 있습니다.
치약 성분에 따라 고르는 방법과 어떤 효과가 있는지에 대해 알아보았습니다.
잘 참고하셔서 치아건강을 지키는 데에 더욱 도움이 되길 바라며,
지금까지 신촌다인치과병원의 정명호였습니다 :)
