치과 방문 이유 1위! '충치'의 원인과 예방방법

사람들이 치과에 방문하는 이유는 다양합니다.

스케일링을 위해, 정기검진을 위해, 교정치료를 위해 등등..

오늘은 그 중에서도 가장 많은 이유를 차지하고 있는 #충치 에 대해

원인과 예방방법을 간단하게 알아보도록 하겠습니다.

충치의 원인

대표적인 원인은 입 안에 있는 '세균'입니다.

음식을 먹은 후 음식물 찌꺼기가 제대로 제거되지 않아

치아 사이 틈이나 어금니 골에 껴서 남아있을 경우

세균이 급증하면서 충치가 생기기 쉬운 환경이 됩니다.

또한 탄수화물을 많이 섭취하거나 당분을 많이 섭취하였을 때

산성 성분이 만들어지면서 충치가 생기게 됩니다.

충치 예방하기

- 음식을 먹은 후에는 양치질을 통해 치아에

  음식물이 오래 남아있지 않도록 하기

- 치실을 이용하여 칫솔이 닿기 힘든 치아 사이사이 틈까지 닦아주기

- 인스턴트 식품 보다는 과일, 야채 등 자연식품 즐겨먹기

- 최소 1년에 한 번은 치과에 방문하여 검진 및 스케일링 받기

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지금까지 충치의 원인은 무엇인지와 

예방하는 방법에 대해 알아보았습니다.

잘 참고하셔서 건강한 치아, 구강관리 하시길 바라며

신촌다인치과병원의 정명호였습니다 :)