조금은 나를 위한 시간 II
목표는 크고 원대하게
실천방법은 작고 디테일하게!
어느 정도 습관이 형성되면
몸의 이끌림을 따라가면 되지만
그마저도 일정 시점이 지나면
지겨워지고, 매너리즘에 빠지게 되는 경우가 있어요.
일단 '자책은 금물'
지금까지 잘 지켜온 것들이 하루아침에 무너지지 않으니까요.
실천 방법을 조금 바꿔서 리프레시!
반복과 변화의 적절한 조화로
끝까지 해내봐요^^