운동, 공부 등 자기 계발 도전 없이 그냥 사는 이유
사실 도전하지 않거나 중도에 포기하는 이유에 대해서는 제가 말씀드리기 보다는 여러분께서 더 잘 알고 계실 겁니다. 왜냐하면 여러분께서는 이미 도전을 안 하는 데 능숙해지셨고, 도전을 시작해도 중간에 포기하는 데 익숙해져 계시기 때문입니다.
그렇기에 왜 도전을 안 하고, 왜 포기하는지에 대해서는 여러분께서 가장 잘 알고 계실 것입니다.
하지만 오늘 콘텐츠를 끝까지 읽어주신다면, 도전을 시작할 수 있는 구체적인 팁과 함께 많은 인사이트를 얻으실 수 있을 겁니다.
그럼 지금부터 많은 분들이 도전을 회피하는 주된 이유와 도전을 시작할 수 있는 방법을 알아보겠습니다.
도전을 안 하는 이유 (3가지)
대부분의 사람들이 성공하기 위해서는 도전이 필요하다는 것을 잘 알고 있습니다.
그럼에도 불구하고 실제로 아무것도 하지 않는 이유가 있죠.
오늘은 그 주된 이유 3가지를 짚어보겠습니다.
1. 고통을 피하려는 본능 때문입니다.
새로운 도전을 하면 피곤함, 귀찮음, 짜증, 고통 등 부정적 감정을 겪게 됩니다.
하지만 이런 고통을 피하고자 하는 것은 모든 생명체의 본능이죠.
그래서 이 본능에 따라 힘든 도전보다는 편안한 지금의 현상태를 유지하는 방향으로 선택하게 됩니다.
2. 성공에 대한 믿음이 없기 때문입니다.
도전의 과정은 힘들지만 성공하면 돈, 명예, 성취감 등의 쾌락이 주어진다고 합니다.
하지만 이를 믿지 않는다면 아무런 소용이 없습니다.
결국 실패할 것이 뻔하다고 생각하는데 뭐 하려 하나요. 당연히 안 하겠죠.
성공에 대한 믿음이 없으면 아무리 큰 인내심이 있어도 도전하지 않습니다.
3. 구체적인 방법을 모르기 때문입니다.
부자가 되고 싶은 열망이 있어도 실제로 어떻게 해야 할지 모르면 도전할 수 없습니다.
고통을 견딜 수 있는 인내력과 성공에 대한 믿음이 있어도 구체적인 방법을 모르면 행동으로 옮길 수가 없습니다.
이것이 도전을 방해하는 이유입니다.
이 3가지 이유 말고도 더 많은 이유가 있겠죠.
그러나 그럼에도 불구하고 도전을 하는 이들이 있습니다. 이들은 왜 도전을 하는 것일까요?
도전을 하는 이유 (3가지)
도전을 하는 이유는 도전하지 않는 이유를 반대로 보시면 되겠습니다.
1. 현재의 고통에서 벗어나고자 하기 때문입니다.
불편하고 불만족스러운 삶에 있는 사람들은 하루하루가 고통이 됩니다.
또한 점점 나락으로 떨어질 것이라는 위기감도 고통을 가중시키고, 그 위기감의 한계는 끝이 없습니다.
이러한 불편, 불만족, 결핍이 주는 고통에서 벗어나고자 도전을 시작합니다.
2. 성공에 대한 믿음이 있기 때문입니다.
부자가 될 수 있다는 믿음, 다이어트 성공 후 멋진 이성을 만날 수 있다는 믿음, 존경받을 수 있다는 믿음, 인생이 달라질 수 있다는 믿음 등이 도전의 동력이 됩니다.
특히 절박한 상황일수록 작은 희망에도 믿음을 갖게 되어 그 동력이 더 커집니다.
3. 구체적인 방법을 찾았기 때문입니다.
방법을 모르면 앞이 캄캄해 답답해집니다.
하지만 방법을 찾는 순간 상황이 180도 달라집니다.
비록 도전에 성공하지 않아도 방법만 찾았을 뿐인데도 미래가 환해지는 것이죠.
여러분들도 돈 버는 방법, 다이어트 방법, 이성 만나는 방법 등을 찾게 되면 당장 도전해 보고 싶은 마음이 생길 것입니다.
모든 도전인들은 이 3가지 이유 때문에 도전을 시작하는 것입니다.
그렇다면 여러분들도 이 3가지 조건을 충족하면 도전을 시작할 수 있겠죠.
도전을 시작하는 방법 (3가지)
다이어트를 하고 싶으신가요?
영어 공부를 마스터하고 싶으신가요?
부자가 되고 싶으신가요?
그렇다면 다음 3가지 방법을 활용해 보세요.
1. 자신의 결핍을 인지하세요.
결핍은 도전의 "욕구"가 됩니다.
동물이든 인간이든 모든 동물체는 결핍을 인지하면 이를 채우고자 하는 욕구가 생깁니다.
그리고 이 욕구를 이용하면 더욱 쉬운 도전을 이어갈 수 있습니다.
뚱뚱함, 가난, 낮은 학벌 등으로 인한 결핍을 자각하세요. 작은 차별이나 불이익도 인지하세요.
결핍이 분명해지면 이를 해결하고자 하는 욕구가 생기고, 이 욕구가 여러분의 도전을 이끌어가는 강한 원동력이 될 것입니다.
2. 성공 사례와 근거를 찾으세요.
믿음은 도전의 "동력"이 됩니다.
"반드시 살 빼서 이뻐질 수 있다", "나는 무조건 부자가 될 수 있다" 와 같은 믿음이 도전의 동력이 됩니다.
따라서 지금 여러분들이 가지고 있는 도전의 불신, 자신에 대한 의심을 제거하는 것이 매우 중요하겠습니다.
지금 당장 찾으세요!
여러 전문가 견해와 성공 사례를 찾아 의심을 불식시키세요.
믿음이 강할수록 여러분의 도전 동력은 강력해질 것입니다.
3. 나만의 성공 방법을 만드세요.
방법은 도전의 "길잡이"가 됩니다.
우리는 수많은 책, 인터넷 콘텐츠에서 다양한 분야의 성공 방법을 찾아볼 수 있습니다.
하지만 타인의 성공 방법을 그대로 따르기에는 무리가 있죠. 왜냐하면 개인의 상황과 환경이 모두 다르기 때문입니다. 그래서 타인의 성공 방법을 참고해서 나만의 방법을 만드는 것이 중요합니다.
타인의 성공 사례에서 착안점을 얻되, 나의 여건과 목표에 맞게 방법을 커스터마이징하는 거죠.
이렇게 만든 나만의 성공법은 나만의 길잡이가 되어 성공의 길로 안내해 줄 것입니다.
마무리 - 도전은 시작보다 유지가 중요하다.
이렇게 결핍 인지로 욕구를 만들고, 성공 사례로 믿음을 갖추며, 나만의 방법으로 길을 찾는다면 도전에 성공할 수 있을 것입니다.
하지만 안타깝게도 대부분의 경우 중도에 포기하게 됩니다.
소수는 끝까지 성공하기도 하지만, 확률상 여러분은 분명히 중도에 포기할게 될 것입니다.
그 이유는 도전을 이어가고 싶은 욕구가 점점 사라지기 때문입니다.
많은 분들이 도전에서 시작이 가장 중요하다고 말씀하시지만, 제 생각은 다릅니다.
저는 시작보다 유지하는 것이 더 중요합니다. 도전의 목표는 성과를 내는 것이기 때문입니다.
그러므로 원하는 성과를 낼 때까지 도전을 이어가는 유지가 도전의 핵심이라고 생각합니다.
또 많은 분들이 도전을 말할 때 열심, 노력, 집중과 같은 의지를 강조하십니다.
이 또한 제 생각은 다릅니다.
열정, 노력, 집중 등 의지는 오래 지속하기 힘들기 때문입니다.
의지로 도전을 하는 것은 성냥으로 라면 끓이기와 같습니다.
불가능한 것은 아니지만 진짜 너무너무 힘듭니다.
하지만 욕구는 오래 지속할 수 있습니다. 아니 오히려 멈추기가 더 힘듭니다.
라면을 끓이려면 스스로 오래 탈 수 있는 연탄이 필요하듯, 도전에서도 욕구가 필요하다고 생각합니다.
그래서 다음 콘텐츠에서는
<도전을 포기하는 이유와 유지하는 방법>에 대해 자세히 말씀드리려 합니다.
그럼 모두 화이팅 하십쇼!
