입맛 없는 요즘, 과일 식단으로 대체할 수 있어요.

입맛 없는 여름! 간단한 과일 식단으로 상쾌하게 하루를 시작해요~

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안녕하세요! 과일궁합의 건강 영양사 청귤이에요,

오늘은 무더운 날씨 탓에 입맛 상실해 아침을 거르실 분들을 위해 건강을 지킬 수 있도록 간단하게 과일로 

아침 식사를 대체할 수 있는 과일 식단을 소개해드렸어요!

아침은 간단한 과일 식단으로 비타민, 섬유질, 미네랄 등 우리 몸에 꼭 필요한 필수영양소를 챙겨보아요!