폭식증/다이어트강박 극복 전자책

셀프치료로 폭식, 이젠안녕 빠빠이 

다이어트 강박에 시달리던 20대 시절, 저는 늘 음식에 매달리며 살았어요. 

참고 참으며 절식하다보면 폭식 욕구가 몰려왔고, 정신을 놓고 폭식하고 나면 구토가 이어졌습니다.

삶은 폭토 이외에 다른 것을 생각할 겨를이 없이 흘러갔고, 어느 순간 내 자신이 혐오스럽더라구요. 

후회와 자책이 몰려온 지난 10년, 폭식증을 겪으면서도 심리학공부와 심리치료 일을 계속했고, 

자가치료도 계속했어요.

폭식증 극복 후에 또 다른 10년이 지났고, 

그 동안 쌓아올린 경험과 폭식증에 대한 깊은 이해를 더 많은 이들과 함께 나누고자 합니다.

10년간의 폭식증 경험, 10년의 심리치료 경험을 기반으로 개발한 

혼자서도 실행 가능한 폭식증 극복 프로그램 [폭식, 이젠 안녕]을

아래 링크를 통해 만나보실 수 있습니다!

(와디즈 펀딩 365% 달성, 347페이지)

고민이 있다면 베어버리면 그만!

#폭식증#다이어트강박#혼자끙끙앓지마세요

#고민베어#야너두할수있어

---

폭식증 극복은 고민베어와!

고민베어 : 네이버쇼핑 스마트스토어