자존감 버튼

자존감 버튼

스스로 만든 자존감 버튼이 있어?

예를 들면

좋아하는 걸 하는 상상을 한다던지

좋아하는걸 곧바로 한다던지

뭐 그런거

내 자존감 버튼은 칭찬 노트야

내가 요즘 들어 자주 쓰는 노트인데

하루 중 내가 자랑하고 싶은 것들이 있잖아

되게 사소한 것들이라도 말야

음 골프 개인 최고기록을 했을 때나

축구할 때 진짜 완벽하게 플레이 했던 거

글을 썼는데 너무 재밌게 잘 썼을 때

이런 것들을 그날그날 기록하는 노트거든

이걸 펼쳐보는 것이 나의 자존감 버튼이야

비교하지 않고 내 스스로 만족하는 자존감버튼

처음 노트를 적어야 겠다 생각이 든건