내 것을 포기하지 않고 나를 집착하는 태도는 불안감과 고통을 초래한다. 비워진 마음, 비추어진 마음이라야 우리는 가볍고 경쾌해 질 수 있으며 참다운 길을 굳건히 걸어갈 수 있다. 그 길 위에서 우리는 행복을 경험하게 된다.#도연스님 #온전한나를찾는다
마음챙김 명상과 필사하고 있습니다. 출판사 채널 운영하며 유튜브 촬영하고 출판 기획하고 있습니다. 인문학 연구와 집필도 합니다.