행복은 자신을 아는 것에서 출발합니다. 나를 가장 잘 아는 것은 나 자신이며세상 모두를 속일 수 있지만 나는 속이지 못합니다. 내면 깊은 곳의 본성적인 욕구를 알고 충족하는 것으로 부터 삶의 만족이 옵니다. 그 주체는 나 자신입니다. 돈과 명예가 없어서 불행한 것이 아닙니다.자기가 누구인지 몰라서 불행한 것입니다. 자기 자신에 대한 이해와 사랑으로 행복이 옵니다.
마음챙김 명상과 필사하고 있습니다. 출판사 채널 운영하며 유튜브 촬영하고 출판 기획하고 있습니다. 인문학 연구와 집필도 합니다.