호흡의 힘

공기중에는 우주의 기운이 깃들어 있어요. 각 문화마다 그걸 부르는 방식이 다르지만, 그건 별로 중요하지 않아요.
중요한 것은 내가 지금 말하는 대로 하는 거예요.

"숨을 깊이 들이마시고, 공기 중에 있는 모든 축복이 당신의 몸속으로 들어와 세포 하나하나에 퍼지기를 기원하세요.
그리고 천천히 숨을 내쉬면서, 당신 주위로 많은 기쁨과 많이 평화를 뿌려요."

이렇게 열번을 반복합니다.
그러면 당신 자신을 치유하고, 동시에 세상을 치유하는 데 일조할 겁니다.

- 파울로 코엘료의《알레프》중에서 -