바뀔 것 같지 않은 현실이 어느 순간 바뀌어있다.매 순간 변화함이우리의 삶이지만그것을 알아차리는순간은 그리 많지 않다.그런 순간들을자주 그리고 실감 나게느끼고 알아차릴 수 있는지혜와 힘은 명상으로부터 나온다.#있는그대로 #나답게사는법 #3년전오늘 #도연스님
마음챙김 명상과 필사하고 있습니다. 출판사 채널 운영하며 유튜브 촬영하고 출판 기획하고 있습니다. 인문학 연구와 집필도 합니다.