방황하는 마음은 불행하다고 한다. 이것저것을 하느라 정신이 이 곳 저 곳으로 분산된 상태에서는 마음이 산란할 수밖에 없고 불안이 뒤따르게 된다. 반면에 내가 하고 있는 이 일에 집중하거나 누군가와 밀도 있는 공감대를 형성하고 있을 때는 마음이 한결 편안하다.e붓다 [에너지사고법] 14. 생각하지 않으면서 생각하기 http://m.ebuddha.co.kr/news/articleView.html?idxno=1663
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마음챙김 명상과 필사하고 있습니다. 출판사 채널 운영하며 유튜브 촬영하고 출판 기획하고 있습니다. 인문학 연구와 집필도 합니다.