머리를 식혀요

요즘 현대인들이 자주 겪는 두통은 뇌혈관질환에 의한 것보다는 스트레스나 과로로 인한 경우가 더 흔하다.

스마트폰을 비롯한 전자기기의 과도한 사용도 이에 한몫을 더한다. 무언가 계속 신경 쓰고 쉬지 않으니 과열된 두뇌와 신체가 기진맥진 지쳐버린 것이다.

때때로 작동을 멈추고 쉬어야 하는데, 그렇지 못하기 때문에 과부하가 걸린다. 지나친 집중은 집착이 되고 결국 고통이 따르는 이치다.

원문: http://m.ebuddha.co.kr/news/articleView.html?idxno=1765​

[에너지사고법] 17. 머리를 식히는 간단한 방법