누군가로 인해 맘 아픈 적 있나요갑자기 돌변한 상대의 태도에 난감할 때도 생기죠우리는 서로 믿고 의지하는 존재지만 결국 혼자라는 사실을 받아들여야 할 때가 옵니다.상황이 좋건 나쁘건 마음이 힘들 건 그렇지 않건 굳건하게 자신의 마음을 챙기고 몸을 살피면 좋겠어요. 세상에서 가장 소중한 나를 챙겨 주세요.
마음챙김 명상과 필사하고 있습니다. 출판사 채널 운영하며 유튜브 촬영하고 출판 기획하고 있습니다. 인문학 연구와 집필도 합니다.