도연 스님의 마음챙김명상 강좌 수강생 모집 (2019)

다음 주 월요일 이 시간(오후 2시~4시)부터 봉은사 여름 시즌 명상 프로그램이 시작됩니다.
나를 위한 #최고의휴식 #마음챙김명상
월요일은 오후반, 수요일은 저녁반입니다.

월요일반은 #최고의휴식 (알에이치코리아)를 중심 교재로, 수요일반의 경우 #잠시멈추고나를챙겨주세요 (담앤북스) 에 수록된 8가지 명상을 중심으로 진행된다는 점 참고해주세요~

문의
02-3218-4900 (접수처)
02-3218-4822 (담당부서)

#도연스님 #마음챙김 #명상 #휴식 #이완 #봉은사