내가 결정하는 나의 가치와 삶

#나의가치는내가결정한다

삶은 시험과 평가의 연속인 것 같다.
시험의 출제자와 평가자를 모른 채
시험에 들고 평가를 받는다.
그 과정과 결과에서 상처 입고
좌절하며 낙망하고 실패한다.

반면에, 시험보다는 시도로
평가보다는 평상심으로 볼 때,
나를 힘들게 하는 요소들은
그냥 사라진다.

아주 간단하다.
그저 온전히 자신의
가치에 집중하면 된다.
주변과 비교할 필요도 없다.
누구도 나를 시험하고 평가할 수 없다.

쓸데없는 고민에 휩쓸리지 말고,
불필요한 자만에 무너지지 말자.

자기 스스로를 격려하고 응원하며 칭찬하자.
지금껏 잘 해왔다고,
지금에 만족하고 감사할 수 있다고,
앞으로도 난 괜찮을 거라고 말이다.

#도연스님 #봉은사 #다래헌 #마음챙김