#DAY1 수식관 #봄 | 새해아침명상 #하이라이트

*풀영상은 유튜브 #마음챙김도연TV 에서 보실 수 있습니다. DAY1의 주제는 <봄> 이고, <수식관> 수행을 했습니다. 아침명상 챌린지 인증은 1)유튜브/인스타/페북/카스에 글 올리기 2)제가 올린 영상이나 글에 댓글로 남기기 둘 중 하나 또는 둘 다 하시면 됩니다. 다음과 같은 태그를 남겨주세요. #21년새해아침명상 #새해30일아침명상 #30일아침명상챌린지 #도연스님아침명상 #DAY1 #DAY2 . . . #DAY30 일주일에 한 번 (일요일 밤 9시) 줌(ZOOM)/유튜브 를 통한 질의응답과 소감공유의 시간을 가질 예정입니다. 마음챙김도연TV(유튜브) 구독자 닉네임을 정했습니다. **구독자: 마음이 (여러분) **운영자: 챙김이 (도연)