DAY5 힘빼기 #내려놓음 | 30일아침명상챌린지 #회

DAY5 힘빼기 #내려놓음 | 30일아침명상챌린지 #회복력85일차

**아침 6시 30분 라이브
**저녁 6시 30분 하이라이트

꼭 이래야만 한다.
이거 아니면 안되는 건 없어요.

힘들고 괴롭다면,
잠시 멈추고 숨을 고르고
힘을 빼고 긴장감을 내려놓아봐요.

그후에 다시 생각해 봅니다.
지금 내가 가는 이 길이 정말 맞는 것인지를요.


#30일아침명상챌린지
#도연스님아침명상
#DAY5


#DAY5 힘빼기 #내려놓음 | 새해 30일아침명상 챌린지 #하이라이트
https://youtu.be/0Cs2j7qNUFQ​